日常の色彩から心の声に寄り添い、感情を紐解き健やかな毎日を支援する団体

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会

▲画像提供：一般社団法人色彩心理カウンセリング協会

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会は、色の持つ不思議な力を日々の生活に取り入れながら心身の健やかな暮らしを支援する団体です。私たちが毎日何気なく目にし、選んでいる色には、その時の感情や本来の性格が深く映し出されると考えられています。同団体では、そうした色彩の特性を活用し、自己理解を深めたりコミュニケーションを円滑にしたりする方法を紹介しています。 具体的な取り組みとして、色のもつ意味や効果を楽しく学べるセミナーや認定講座を開講しており、知識を広めるカウンセラーの育成にも力を注いでいる状況です。誰もが心身ともにリラックスし、自分らしく生きやすい社会の実現を目指して活動を続けています。

心の声を紐解く「色彩心理カウンセリング」

色彩心理カウンセリングは、9色のアイテムから「好きな色」と「気になる色」を選ぶことで心身の状態や行動パターンを読み解くカウンセリングです。同団体では、無意識に選んだ色には、言葉にならない感情や現在の状況が表れやすいと考えています。このカウンセリングでは、そうした色の特性を用いて自分自身を深く見つめ直す時間を持つことが可能です。 担当するカウンセラーは、相談者の思いにしっかりと耳を傾け、現在の状況から「なりたい自分」へと近づくための具体的なイメージを一緒に描いていきます。そして、理想の未来に向かうために必要な色を提案し、日常生活での取り入れ方を、相談者と一緒に考え相談します。 カウンセリングの場では単なる対話にとどまらず、自己理解を深めながら、理想の毎日を過ごすための気づきを得られる点がこのカウンセリングの特徴です。色という身近な存在を通じて、前向きな一歩を踏み出す手助けになるでしょう。

▲画像提供：一般社団法人色彩心理カウンセリング協会

色彩心理カウンセラーのためのアートセラピー講座

色彩心理カウンセラーのためのアートセラピー講座は、言葉で気持ちを表現するのが難しい方の感情を受け止める手法を学ぶ講座です。カウンセリングの現場で活用できるスキルとして、相手の話に深く耳を傾ける「傾聴」を基本としながら、心に寄り添うための多様なワークを習得していく内容となっています。 講座内では、落書きをするような発想で、自由に描いた線から想像を広げていく「なぐり描き法」や、枠を描いた紙に川や山などの風景を順に描き入れる「風景構成法」などを学んでいただきます。これらの理論と実践を通じて、相談者が抱える不安を和らげ、今まで以上に広範囲の方々と向き合えるようになることを目指しています。 ※但し、色彩心理カウンセラー3級以上の有資格者のみ受講可。