2026年03月24日
PMS・生理の症状
温泉旅行と生理が重なり、「どうしよう」と悩んでいる人もいることでしょう。生理中に温泉に入る場合は、周りの利用者への配慮が欠かせません。本記事では、「生理中の温泉」に対するみんなの意見や入浴でのリスク、...
生理
過ごし方
PMS・生理の対処法
生理痛の薬を知りたい方に、市販薬や処方薬の種類を紹介します。市販薬・処方薬のメリットとデメリットや市販薬の選び方、生理痛の処方薬の入手方法も解説するので、「生理痛の薬はどれを選べば良いか迷う」「生理痛...
生理の後妊娠しやすいタイミングを知りたい方に、目安の時期について解説します。排卵日を予測する4つの方法と妊娠の初期症状、妊娠の可能性があり病院を受診するタイミングも紹介するので、ぜひ参考にしてください...
妊娠
「生理中の仕事はしんどい」「生理中は仕事に集中できない」という方に、生理休暇の内容や取得状況について解説します。仕事に支障をきたす生理関連の症状や、症状を軽くするための対処法も紹介するため、ぜひ参考に...
生理中に胃が痛いと感じる方に、考えられる原因や胃痛の緩和方法などを解説します。胃の痛みに効く薬の成分や生理中の胃痛の予防方法、胃痛以外に起こる生理中の症状についても解説するので、ぜひ参考にしてください...
痛み
生理中に足が痛い方やむくみやすい方に向けて、原因や対処法を解説します。早めに医療機関で診てもらうべき症状や、生理中に足の痛みやむくみが生じやすい人の特徴も紹介するので、生理中に足が痛いと感じている方は...
「生理のときに血の塊が出る」と悩んでいる方に向けて、原因や考えられる疾患、医療機関で受診する目安を解説します。頻繁に血の塊が出るときは、早めに病院で受診したり生活習慣を改善したりし、症状が悪化するのを...
出血
生理痛を和らげる方法が知りたい方に、すぐに実践できる対処法を6つ紹介します。痛みの軽減に役立つツボ押しの方法、生理中におすすめの食べ物・飲み物も紹介するので、つらい生理痛を緩和するためにぜひ参考にして...
生理前や生理中の眠気に困っている方に向けて、眠いときは寝た方がいいのかを解説します。眠気を覚ます方法や、日頃の生活習慣で改善すべき点にも触れました。紹介する方法での改善が難しい場合は、薬・サプリの服用...
初めての生理は何日続くのか知りたい方に向けて、期間の目安を紹介します。知っておきたい生理のしくみのほか、生理期間中の経血量や体の変化、生理の時に気を付けたいことも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
症状の時期・期間
「生理中に下痢がひどいのはなぜ?」と疑問を抱えている方に向けて、生理中に下痢になる原因や対処法について解説します。下痢を予防する方法や生理中の下痢がひどい場合に疑われる病気もお伝えしますので、参考にし...
生理中に学校に行くときの過ごし方を知りたい方に、生理用ナプキンを学校に持っていく方法や生理痛の緩和方法などを解説します。生理痛がひどい場合に学校を休む際の伝え方についても解説するので、ぜひ参考にしてく...
生理中のだるさやふらつきなどから「これって貧血?」と思っている方に向けて、生理中に起こりやすい鉄欠乏性貧血やそのほかの原因について解説します。貧血の予防・解消のために食事で積極的に摂りたい栄養素も紹介...
「生理前・生理中のイライラがひどい」と悩んでいる方に、考えられる原因や対処法について解説します。イライラを抑える食べ物やPMS(月経前症候群)・月経困難症の治療薬についても解説するので、参考にしてくだ...
心理面の変化
タンポンの使い方が知りたい方に向けて、挿入の仕方や取り外し方、捨て方を解説します。タンポンの種類や使用するメリット・注意点も紹介するので、「タンポンの使用を検討しているものの、使い方がよくわからない」...
生理中は女性ホルモンの影響により、ダイエットの効果を感じにくい時期です。一方で、痩せやすい時期があることも事実です。本記事では、生理中にダイエットが難しい理由や効果的な生理中の過ごし方、不快な症状を和...
つらい生理痛の対処法を知りたい方に向けて、5つの方法を紹介します。生理痛がひどいときは月経困難症の可能性があり、病気が原因の場合もあることを知っておきましょう。日々できるセルフケアや生理痛の原因となる...
PMSが生理中も続くことに対して、「PMSではなく、別の病気なのでは?」と不安を覚えている方もいるでしょう。この記事ではPMSが生理中も続く原因や、PMSやPEMS、月経困難症の治療法について解説しま...
ナレッジ
PMS
生理痛の薬が効かないと感じる方に、対処法をご紹介します。生理痛の薬が効かない原因として、飲み合わせや血行不良などが考えられます。鎮痛剤の正しい服用方法も紹介するので、月経期間を少しでも快適に過ごせるよ...
生理のときに腰が痛い方に向けて、痛みを緩和する方法や日頃から実践できる予防法を紹介します。生理前・生理中に腰が痛いと感じる原因についても解説するので、つらい腰痛に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
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ピルの服用と癌(がん)発症リスクの関係性とは?癌の予防方法についても解説
ピルの服用
ピルの副作用が出やすい人は?ピルと血栓症の関係や副作用の対策も解説
ピルを飲むと便秘になる?それとも便秘が改善する?ピルの効果や副作用解説
生理周期の正しい数え方とは?計算方法や生理不順の判断方法
低用量ピル服用中でも中出しはNG!?ピルの避妊効果について解説
生理中にセックスしても問題ない?性行為のリスクや妊娠の可能性を解説
生理前は本当に妊娠しにくい?排卵の仕組みや避妊方法を解説
生理中に足が痛いのはなぜ?原因と対処法を解説
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