精力剤の成分と特徴は？選び方のポイントやED治療薬との違いを紹介

精力剤の成分は「医薬品・医薬部外品成分」と「サプリメント成分」に分かれる

精力剤の成分には、「医薬品成分」と「サプリメント成分」の2種類があります。一見すると用途が似ているものの、それぞれ厚生労働省による承認の有無や期待できる作用、購入方法が異なります。 精力剤を選ぶ際は、事前に以下のような医薬品とサプリメントの違いを理解しておくと、自分に合った製品を探しやすくなるでしょう。

医薬品・医薬部外品に含まれる成分とその特徴

医薬品・医薬部外品の精力剤に含まれる成分は、厚生労働省が有効性・安全性を審査し、承認したものです。主にメチルテストステロン（医薬品）やタウリン（医薬部外品）などがあります。薬局やドラッグストアで販売しており、医薬品の購入時は薬剤師や登録販売者から説明を受けるのが基本です。使用する際は説明された用法・用量を守りましょう。 なお、医薬品成分は食品やサプリメントへの配合が法律上認められていないため、栄養ドリンクやサプリメントに同名の成分が含まれていても分類が異なります。

サプリメント（食品）として含まれる成分とその特徴

精力剤に用いられるサプリメント成分には複数の種類があります。以下は代表的な成分です。

• マカ・亜鉛
• シトルリン
• トンカットアリ

サプリメント成分は、 医薬品のように薬理作用を標榜することを法律上認められていないため、製品パッケージや広告で「EDを改善する」「勃起力を高める」などの表現ができません。勃起そのものに作用するものではなく、あくまで栄養補助・健康維持を目的として摂取するものと認識しましょう。

精力剤の主な成分の種類と特徴

精力剤に含まれる医薬品成分やサプリメント成分には複数の種類があります。それぞれの成分には作用や目的、効果の確実性に違いがあるため、特徴を把握しておきましょう。

メチルテストステロン（医薬品成分）は性欲減退・勃起力低下に作用する

メチルテストステロンは、第1類医薬品として承認されている成分です。精力剤のなかで唯一、性欲減退や勃起力の低下に対する効能・効果が認められている成分です。男性ホルモンの一種であるテストステロンを合成した成分で、肝臓での代謝を受けにくく、内服による変化が期待できる成分です。 メチルテストステロンは加齢などによりテストステロンが低下している方の諸症状の改善を目指す目的で使われます。ただし、テストステロンが十分にある方が追加で摂取しても明確な有用性は認められておらず、動脈硬化や前立腺肥大の悪化につながる可能性がある点に注意しましょう。購入時は薬剤師から説明を受け、用法・用量を守ることが必要です。

タウリン（医薬部外品成分）は滋養強壮・疲労回復に作用する

タウリンは、リポビタンDなどの栄養ドリンクに含まれる成分として広く知られており、医薬品・医薬部外品として滋養強壮や肉体疲労に対する効能・効果が認められています。正式名は「2-アミノエタンスルホン酸」で、アミノ酸の一種です。心臓の左心室の働きを高める作用や、胆汁酸の排泄を促すことで肝機能をサポートする作用があるとされています。 ただし、タウリンの摂取がED症状を直接改善したり、性欲を増強したりするとした研究結果は2026年7月時点でありません。 医薬品に分類されるため、サプリメントなどの食品には配合できない成分です。

マカ（サプリ成分）は古くから滋養強壮に用いられてきた植物

マカ（学名：Lepidium meyenii）は、アミノ酸・ミネラル・リノレン酸・パルミチン酸などを含む栄養価の高い植物です。南米ペルーのアンデス高地を原産とするアブラナ科の植物で、古くから滋養強壮目的で食用として利用されてきた歴史があります。 ヒトを対象とした試験では、マカを12週間続けて摂取したグループで性欲への変化を示唆するデータが報告されています。ただし、ED症状そのものを改善したとする信頼性の高い報告は2026年7月時点では限定的です。サプリメントとして摂取する場合は、含有量の記載がある信頼できる製品を選ぶことが望まれます。

精力剤（サプリメント）とED治療薬では目的と効果が異なる

精力剤（サプリメント）とED治療薬は、似た用途で使われることがありますが、目的や作用の仕組みが根本的に異なります。悩みが活力の低下かED症状なのかを切り分け、どちらが自分に適しているかを見定めることが大切です。

精力剤（サプリメント）は栄養補助が目的でED改善を直接証明するデータは限定的

精力剤（サプリメント）は、食品に分類されるため、EDの予防や治療を目的とした働きを謳うことは薬機法上で禁止されています。マカ・亜鉛・シトルリンなどの成分は、栄養バランスの補完や体調維持をサポートするのが目的です。一部の成分で性欲や軽度の体調変化への影響を示す研究はありますが、勃起不全に直接働きかける作用を示すデータはほとんどありません。 「精力剤を飲めばEDが治る」という期待のもとで使用し続けることは、根本的な原因の発見や治療が遅れることにつながる可能性があります。

ED治療薬は勃起のメカニズムに直接作用する処方薬

ED治療薬（PDE5阻害薬）は、勃起のメカニズムに直接作用する国内承認の処方薬です。作用の仕組みは、性的刺激を受けたときに増加するcGMP（環状グアノシン一リン酸）を分解するPDE5（ホスホジエステラーゼ5）の働きをブロックすることです。その作用によって陰茎への血流をサポートし、勃起を維持しやすくします。 国内で承認されているED治療薬には、シルデナフィル（バイアグラ）・バルデナフィル（レビトラ）・タダラフィル（シアリス）があります。大規模な臨床試験で効果や安全性が期待されている薬で、入手するには医師による診断と処方が必要です。

精力剤（サプリメント）による栄養補助だけでは、性機能への直接的な変化が期待しにくいとされています。勃起の硬さや持続に悩みがある場合はEDの疑いがあるため、早めに受診を検討しましょう。また、EDは血管や神経、心理的な要因が複合的に絡む症状であり、糖尿病や高血圧などの生活習慣病が原因となっている場合もあります。まずは医師の診察を受けて、原因を調べることが改善への近道です。

精力剤を選ぶときの3つのポイント

精力剤には複数の種類や剤形があり、それぞれ価格帯やメリットが異なります。自分の悩みや生活スタイルに合ったものを選ぶために、以下の3つのポイントを確認してみましょう。

1. 自分の悩みに合った成分が配合されているか確認する
2. 剤形（錠剤・ドリンク）の特徴とコスパで選ぶ
3. インターネットでの個人輸入品は健康被害リスクがあるため避ける

1.自分の悩みに合った成分が配合されているか確認する

精力剤を選ぶ際は、自分の悩みに対応した成分が含まれているかを確認することが基本です。たとえば、性欲の低下が気になる場合は、メチルテストステロンを含む第1類医薬品を検討するとよいでしょう。滋養強壮や栄養補給を目的とするなら、タウリン配合の栄養ドリンク・医薬部外品が選択肢となります。 また、メチルテストステロンといった医薬品成分を選ぶ際は購入時に薬剤師から受けた説明どおりに用法・用量を守りましょう。サプリメントの場合は薬剤師による説明を受けずに購入できますが、マカ・亜鉛といった栄養成分を摂り過ぎると体に影響を与える可能性があります。配合量がしっかりと記載されている製品を選び、表示されている1日の摂取目安量に従って使用しましょう。

2.剤形（錠剤・ドリンク）の特徴とコスパで選ぶ

精力剤には錠剤・カプセル・ドリンクなどの剤形があります。 錠剤・カプセルは持ち運びやすく、1日あたりの費用が比較的抑えられるため、継続しやすい点がメリットです。毎日使用するサプリメントとして継続摂取したい場合に向いています。ドリンクタイプは即時に飲みやすく、吸収面を考慮した設計が特徴です。タウリンといった医薬品・医薬部外品成分が含まれた製品も多くあります。ただし、錠剤タイプよりも1本あたりの費用が高くなる場合があり、コスパを重視するなら長期的には継続しにくいといえます。

3.インターネットでの個人輸入品は健康被害リスクがあるため避ける

ネット通販には、海外からの個人輸入品として販売されている精力剤が存在します。しかし、海外製品は品質管理の状況や含まれている成分が不透明な場合があるため、健康被害を避けるためにも安易に購入しないようにしましょう。 さらに、個人輸入できる精力剤には偽造品が含まれている可能性があります。不純物が混入していたり、有効成分量が不適切だったりする製品が流通している恐れもあり、使用すると予期せぬ副作用につながりかねません。なお、国内で承認されていない製品によって健康被害が生じても、「医薬品副作用被害救済制度」による治療費の補償が対象外となる点にも注意しましょう。

参考：厚生労働省「医薬品等を海外から購入しようとされる方へ」 参考：独立行政法人 医薬品医療機器総合機構「Q3 救済の対象となる健康被害とはどのようなものですか。」

精力剤の成分に関するよくある質問

まとめ

精力剤の成分は、医薬品・医薬部外品成分とサプリメント成分に分かれます。メチルテストステロンやタウリンは、厚生労働省より承認されている薬理作用のある成分です。一方、マカ・亜鉛・シトルリン・トンカットアリなどは食品に分類され、栄養補助の目的で流通しています。精力剤を選ぶ際は、自分の悩みに合った成分の配合量を確認し、錠剤やドリンクなど使用しやすい剤形を探すのがよいでしょう。 なお、ネット通販にある精力剤には、安全性の確認できない海外製品が含まれている可能性があり、思わぬ健康被害に遭うリスクが潜んでいるため注意が必要です。また、精力剤（サプリメント）には勃起を直接サポートする効果は期待できません。勃起の硬さや維持に悩みがある場合はEDの疑いがあり、精力剤では改善しにくいため医師に相談しましょう。

参考文献

独立行政法人 医薬品医療機器総合機構「バイアグラ 添付文書」

National Library of Medicine「Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial」

厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

厚生労働省「医薬品等を海外から購入しようとされる方へ」

独立行政法人 医薬品医療機器総合機構「Q3 救済の対象となる健康被害とはどのようなものですか。」