ユベラ錠の長期服用は大丈夫？期間の目安と副作用を紹介

ユベラの長期服用は医師の診察を受けながら続けるのが基本

ユベラ錠（ビタミンE）は、飲み始めたら何年と決めて続ける薬ではなく、診察のたびに継続するかを判断していく薬です。飲み続けること自体が問題になるわけではありませんが、効果が見られないまま自己判断で長く続けるのは避けるよう注意されています。まずは長期服用を考えるうえで前提になる考え方と、ユベラ錠に認められている効能を整理します。

添付文書では効果がないまま漫然と続けないよう注意されている

ユベラ錠の添付文書には、ビタミンE欠乏症以外の効能については、効果がないのに月余にわたって漫然と使用すべきではないと記載されています。期間を決めずに飲み続けるのではなく、一定期間ごとに効果を確認して続けるかを決める使い方が前提になります。肌悩みへのケアとして服用している場合も同じで、飲んでいる間は定期的に診察を受け、体調や肌の状態を医師に確認してもらいながら続けていきます。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

ユベラに認められている効能と自由診療で着目されている働き

ユベラの承認された効能は、ビタミンE欠乏症の予防および治療、末梢循環障害、過酸化脂質の増加防止です。シミやくすみといった肌悩みは、承認された効能には含まれていません。一方ユベラには、細胞がダメージを受けるのを抑える働き（抗酸化作用）があり、シミやそばかすのもととなるメラニンの過剰な生成を抑える働きや、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を助ける働きが期待されています。こうした作用に着目して、自由診療（保険適用外）の範囲で肌悩みへのアプローチとして選ばれることがあります。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

ユベラを長期服用する期間の目安とやめどきの考え方

美容目的でユベラを飲む場合、服用期間があらかじめ決まっているわけではありません。ターンオーバーに合わせて一定期間続け、効果を確認しながら判断していきます。

効果を実感するにはターンオーバーに合わせた継続が必要

肌の状態の変化は、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）の周期に沿ってゆるやかに進みます。ターンオーバーの周期は28〜56日程度とされ、年齢によって異なるため、効果を実感するまでには数ヶ月単位の期間が必要になります。ただし、変化のあらわれ方には個人差があります。定期的に医師の評価を受けながら、続けるかどうかを判断してください。

効果が確認できないときは継続を見直す

一定期間続けても変化が見られないときは、そのまま飲み続けるのではなく、続けるかどうかを医師と一緒に見直します。効果が得られないまま漫然と服用を継続することは避けましょう。継続の要否を見直すときは、肌の状態と体調の両面から判断していきます。薬を変える、量を調整する、一旦休むなど、選択肢は一つではありません。

服用をやめるタイミングは自己判断で決めない

やめどきも、医師と相談したうえで決めていきます。自己判断で急にやめたり再開したりすると、肌の状態や体調の変化を医師が把握しにくくなるためです。肌悩みへのケアは急を要するものではないので、生活の変化や体調に合わせて、一旦休むという選択も相談できます。次の診察のときに、続けたい気持ちや不安をそのまま伝えてみてください。

ユベラの長期服用で報告されている副作用

ユベラで報告されている副作用は、消化器の症状と皮膚の症状です。それぞれどのような症状か、どう対応すれば良いかを見ていきます。

消化器に関する症状

消化器の症状としては、便秘・胃の不快感が0.1〜5％未満の頻度、下痢が0.1％未満で報告されています。調子の変化を感じたときは、飲む量やタイミングを自分で変えるのではなく、まず医師に伝えてください。飲み方の調整が必要かどうかは、症状の程度や続いている期間などを考慮して医師が判断します。症状が続くときは、次の診察を待たずに相談していただいて構いません。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

皮膚に関する症状

皮膚の症状としては、発疹が0.1％未満の頻度で報告されています。肌に赤みやかゆみ、発疹があらわれたときは、服用を続けずに医師へ相談してください。長く飲んでいる薬ほど、肌の変化を季節や体調のせいと考えてしまいがちですが、薬による症状かどうかを判断できるのは診察を受けたときです。なお、薬の成分にアレルギーが出たことがある方は、服用を始める前に必ず申し出てください。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

サプリメントとの重複による過剰摂取に注意する

市販のビタミンEを含むサプリメントや健康食品を一緒に摂ると、成分が重複して過剰になるおそれがあります。ユベラ錠を服用している期間は、同じ成分を含む市販品を控えることが大切です。飲み合わせは、使っている薬や体の状態によって変わります。すでに飲んでいるものがある場合は、商品名が分かるものを診察で医師に伝えてください。

ユベラの長期服用に注意が必要な方

ユベラの長期服用の前に医師への相談が必要な方は以下のとおりです。

• 授乳中の方
• 小児
• 治療中の病気や服用中の薬がある方

当てはまる場合は、診察のときに必ず伝えてください。

授乳中の方

ユベラ錠の添付文書によると、授乳中の服用については、治療上の有益性および母乳栄養の有益性を考慮し、授乳の継続または中止を検討することとされています。

肌悩みへのケアは緊急性の高いものではないため、この時期は治療を見合わせる選択肢も含めて医師に相談しましょう。なお、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では、妊娠中・授乳中の方への処方提案は行っておりません。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

小児

小児等を対象とした臨床試験は実施されていないため、小児への投与を希望する場合は医師に相談してください。家族で同じ薬を飲むことはできませんし、処方された薬を分け合うこともできません。処方はひとりずつの診察に基づいて行われるものです。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

治療中の病気や服用中の薬がある方

ユベラ錠の添付文書には、併用してはいけない薬や、併用に注意が必要な薬の記載はありません。ただし、治療中の病気があったり、ほかの薬やサプリメントを使っていたりする場合は、体の状態に合わせた判断が必要になります。手術や検査の予定がある場合も含めて、診察のときに伝えておくことが大切です。医療機関でもらったお薬手帳があれば、内容を確認できるよう手元に用意しておきましょう。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

ユベラ錠を長く続けている方ほど、体調に変わりがないと受診の間隔が空いてしまうこともあるかもしれません。肌の状態や体調が変わったとき、ほかの医療機関で新しい薬が出たとき、市販のビタミン剤を飲み始めたときは、次の診察を待たずにお知らせください。続けるかどうかの判断は、そうした情報がそろっているほど正確になります。

ユベラ錠を長く続けるときに意識したいポイント

ユベラ錠の服用を長く続けるうえで意識したいのは、決められた飲み方を守ること、紫外線対策を並行すること、ほかの薬やサプリメントを医師に伝えることです。薬の飲み方そのものと、日々のケアの両方を整えていきます。

• 決められた用法・用量を守る
• 毎日できるだけ同じタイミングで飲む
• 紫外線対策を並行して続ける
• ほかの薬やサプリメントは医師に伝える

意識したいポイントは上記の4つです。ここからは、それぞれについて見ていきます。

決められた用法・用量を守って続ける

承認適応（国から正式に認められた効能・効果）の範囲内で処方薬のユベラ錠を服用する場合、成人にはトコフェロール酢酸エステルとして1回50〜100mgを1日2〜3回経口投与すると定められています。ただし、用法・用量は症状の種類や年齢、医師の判断によって変わる場合があるため、処方された内容に従って服用することが大切です。

なお、ユベラは本来、末梢循環障害の改善などの治療に用いられる薬ですが、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では処方目的が異なるため、1日2回の服用でご案内しています。用法・用量は医師の指示に従ってください。

飲み忘れに気づいたときも、まとめて2回分を飲むのではなく、次の分から通常どおりに戻します。毎日同じタイミングにそろえておくと、飲み忘れそのものが起こりにくくなります。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

紫外線対策と合わせて続ける

シミやくすみは紫外線の影響を受けるため、紫外線対策はユベラ錠の服用と並行して続けたいケアです。日焼け止めや帽子、日傘などで、日差しの強い季節だけでなく1年を通して肌を守ります。洗顔やクレンジングのときに肌をこすらないことも、肌への刺激を減らすうえで意識したい点です。ただし、日々のケアだけで肌悩みが解決するわけではないので、気になる状態が続くときは医師に相談してください。

ほかの内服薬との併用は医師に相談する

肌悩みへのケアでは、シナール（ビタミンC・ビタミンB5）やトラネキサム酸などを一緒に処方されることがあります。作用の仕組みが異なる薬を組み合わせると、肌の悩みに対して多角的にアプローチできます。どの薬をどう組み合わせるかは、肌の状態や体質、飲んでいる薬を考慮して医師が判断します。自分で市販品を足していくのではなく、気になる悩みが増えたときは診察で相談してみてください。

ユベラの長期服用に関するよくある質問

ここでは、ユベラの長期服用について多く寄せられる質問にお答えします。

まとめ

ユベラを長く飲んでいると、「このまま続けていいのだろうか」と立ち止まりたくなる瞬間があるかもしれません。ユベラは飲み続けること自体が目的の薬ではなく、効果と体調を確かめながら、続けるか見直すかを決めていく薬です。期間や副作用が気になったときは、それを抱えたまま飲み続けるのではなく、診察の場で医師に伝えましょう。肌の状態も体調も、季節や年齢とともに変わっていきます。そのときどきの自分に合った続け方を、医師と一緒に選んでいきましょう。

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参考文献

独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」