更新日：2026年11月06日

ハイチオールはニキビに効く？ニキビ跡・色素沈着への作用や処方方法まで解説

この記事のまとめ

ハイチオール（L-システイン）はニキビ（尋常性ざ瘡）への効能が承認された医療用医薬品
自由診療では、ニキビ跡やシミのケアにも利用されている
ハイチオールを服用する際は用法用量を守り、定期的な診察で肌の状態を確認しながら継続することが大切

この記事の監修

牧野潤医師

慶應義塾大学医学部卒業。日本形成外科学会認定専門医。医師免許取得後、外資系経営コンサルティング企業のヘルスケア・IT領域にて従事。慶應義塾大学医学部助教を経て、美容医療を主としたJSKINクリニック、及びオンライン診療サービス「レバクリ」監修。

＜所属学会＞日本形成外科学会日本美容外科学会(JSAPS)

「ハイチオールはニキビに効くのか？」と気になっている方もいるかもしれません。ハイチオール（L-システイン）は抗酸化物質の合成によるニキビ（尋常性ざ瘡）への効能が承認された医療用医薬品です。ただし、ニキビの原因であるアクネ菌に対する抗菌作用はなく、また、ニキビ跡の色素沈着ケアに対しても効能が承認されていません。本記事では、ハイチオールが医療機関でニキビケアのほか、ニキビ跡ケアに用いられるケースについても解説します。

※この記事で紹介するハイチオールは、ニキビ（尋常性ざ瘡）などへの承認された効能・効果を持つ医薬品です。一方、ハイチオールをニキビ跡を含むシミへの目的で用いる場合は、承認適応外の使用となります。なお、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療で処方している薬は、トラネキサム酸・シナール・ハイチオール・ユベラ・グルタチオンの内服薬5種類です。

【無料】1分で予約完了！

ハイチオールは国からニキビへの効能を認められている医療用医薬品

ハイチオール（L-システイン）は、ニキビ（尋常性ざ瘡）への効能が承認されている医療用医薬品です。医師の診察を通じて処方される薬として、皮膚トラブルの改善に活用されています。

ハイチオールの承認効能を一覧にしてまとめている図。代表例として「尋常性ざ瘡（ニキビ）」「じん麻疹」のイラストを表示。

ハイチオール（L-システイン）とは何か？有効成分の特徴

ハイチオール（L-システイン）は久光製薬が製造する医療用医薬品で、有効成分はアミノ酸の一種であるL-システインです。添付文書によると、承認効能には「尋常性ざ瘡（ニキビ）」「湿疹」「じん麻疹」などが含まれています。 L-システインは主に次の3つの働きを持つとされています。

皮膚代謝の正常化
抗アレルギー作用
解毒作用

体の代謝に関わる酵素の働きを助ける作用があるため、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が正常化され、ニキビの原因となる古い角質が毛穴に詰まりにくくなります。このように、ニキビができにくい健康な肌環境を保つ目的で、ニキビの治療にも活用されています。ただし、ニキビの主な原因であるアクネ菌への抗菌作用はないため、原因菌の根本的な治療には別の薬が選ばれます。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ハイチオール錠40mg・ハイチオール錠80mg・ハイチオール散32% 添付文書」

医療用ハイチオールと市販薬の違い

ハイチオールには医療用医薬品（処方薬）と市販薬があり、含有成分や量、入手方法が異なります。医療用のハイチオールには、40mg・80mg・粉薬の3種類がありますが、入手するには医師の処方が必要です。市販のL-システイン配合薬（ハイチオールCシリーズなど）はドラッグストアで入手できますが、製品によって配合成分や含有量が異なります。医療機関では医師が症状や年齢に応じて用量・期間の調整を行い、必要に応じてほかの薬と組み合わせた処方を提案するケースがあります。ニキビや肌荒れの改善を目指したい場合は、医師の診察を受けることも検討してみましょう。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ハイチオール錠40mg・ハイチオール錠80mg・ハイチオール散32% 添付文書」

【無料】スマホで完結！

自由診療では、ニキビ跡・色素沈着の改善にも活用されている

ハイチオールはニキビ（尋常性ざ瘡）への承認効能を持ちますが、ニキビ跡（炎症後色素沈着）に対する効能は承認外です。自由診療ではL-システインが持つメラニン生成を抑える働きやターンオーバーを助ける作用に着目し、医師の判断のもとでニキビ跡の色素沈着ケアに用いられています。

ハイチオールの「赤いニキビ跡（炎症後紅斑）と「茶色のニキビ跡（炎症後色素沈着）」に対する働きの違いを、イラストとテキスト解説付きで紹介

ニキビ跡の2種類（炎症後紅斑と炎症後色素沈着）の違い

ニキビ跡には大きく2つのタイプがあります。炎症後紅斑（PIE）は、炎症によって傷ついた毛細血管から血液が漏れることで起こり、赤みや紫がかった跡になるのが特徴です。血管に作用することのないハイチオールの効果は限定的です。炎症後色素沈着（PIH）は、炎症への防御反応としてメラニンが過剰に生成・蓄積することで残る茶色・黒っぽい跡です。ハイチオール（L-システイン）に期待されるメラニン生成抑制とターンオーバー促進の作用は、主にこのニキビ跡へのケアに適しています。

茶色のニキビ跡に作用する理由：メラニン生成抑制とターンオーバー促進

茶色のニキビ跡である炎症後色素沈着（PIH）は、ニキビの炎症が肌を刺激し、メラニンが蓄積することで起こります。ハイチオール（L-システイン）には、茶色のニキビ跡のもととなるメラニン生成を抑える働きが期待されています。また、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を助ける作用も期待されているため、蓄積したメラニンを含む古い角質が入れ替わりやすくなります。これらの作用が、自由診療の範囲で茶色のニキビ跡などの色素沈着へのケアとして活用されている理由です。ただし、ハイチオール単体では効果が限定的であるため、一般的にはシナール（ビタミンC・ビタミンB5）などと組み合わせて処方されます。

ニキビ跡をケアする内服薬比較表。赤みケア：トラネキサム酸が有効・色素沈着ケア：シナールが有効・肌の生まれ変わり促進：ハイチオールが有効。

診察から処方まで最短15分！

ハイチオールを飲んでニキビが増えたと感じた場合の考え方

市販のL-システイン配合薬（ハイチオールBクリアなど）を飲んでニキビが増えたという口コミを見かけることがあります。実際にそう感じている方もいるかもしれませんが、L-システインの摂取によってニキビが増えるという医学的な報告はありません。また、ニキビは以下のように段階を踏んで進行します。まずは自分のニキビがどの状態にあるかを確認しましょう。

ニキビの種類と、進行によって変化していく様子をイラスト付きで紹介。白ニキビから最終的に赤いニキビ跡・茶色のニキビ跡に変化していく過程を説明している図。

ハイチオールとニキビ増加に現時点で医学的報告はない

ハイチオールで報告されている副作用は、悪心（吐き気）や下痢、口の渇き、軽度の腹痛といった消化器系の症状のみです。2026年9月時点で、ハイチオールの服用とニキビ増加に関する医学的報告はありません。「飲んでからニキビが増えた」と感じた場合でも、服用との直接的な因果関係は確認できない点に留意しましょう。

ニキビはホルモンバランスの変化や睡眠不足、食生活、ストレスなど複数の要因で発生することがあります。服用開始のタイミングと重なった場合でも、別の要因も合わせて振り返ってみましょう。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ハイチオール錠40mg・ハイチオール錠80mg・ハイチオール散32% 添付文書」

ハイチオールだけでは対処が難しいニキビのケースと次の選択肢

ハイチオールはターンオーバー（肌の生まれ変わり）の正常化でニキビの予防・改善をサポートしますが、アクネ菌への抗菌作用はありません。炎症や化膿を伴う段階のニキビには、アクネ菌に働きかける抗生物質の内服・外用薬や、角質の詰まりを改善する薬など別のアプローチが必要です。ニキビが改善しない、悪化しているといった場合は、自己判断で対処せず医師への相談を検討しましょう。

ハイチオールの正しい飲み方・服用期間の目安

処方薬のハイチオールを使う際は、用法用量を守り、一定期間続けて服用することが大切です。ここでは、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療でのハイチオールの適正な飲み方や注意点、服用期間の目安を紹介します。

項目	内容
用法用量	1日2回、1回1錠（レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療の場合）
主な副作用	悪心（0.1〜5%未満）下痢・口の渇き・軽度の腹痛（各0.1%未満）
服用上の注意	妊娠中・授乳中・高齢者の方は医師の指示に従う

処方薬ハイチオールの用法用量と注意点（レバクリを通じた美容皮膚治療の場合）

ハイチオール（L-システイン）を正しく使うポイント早見表。1日2回・1回1錠服用・1日分をまとめず、複数に分けて服用する。

レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では、1日2回の服用でご案内しています。用法用量は医師の指示に従ってください。

服用のタイミングに決まりはありませんが、食後に服用することで胃への負担を軽減しやすくなります。飲み忘れた場合は気づいたときに服用し、次の服用時間が近い場合は1回分をとばして次の時間に服用してください。2回分をまとめて飲むことは避けましょう。

なお、報告されている副作用には悪心（0.1〜5%未満）、下痢・口の渇き・軽度の腹痛（各0.1%未満）があります。症状が起きた場合は速やかに医師に相談しましょう。また、妊娠中や授乳中、高齢者の方は医師の指示に従ってください。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ハイチオール錠40mg・ハイチオール錠80mg・ハイチオール散32% 添付文書」

服用期間の目安と継続の考え方

肌の生まれ変わり（ターンオーバー）のサイクルは、年齢によって異なりますが一般的には28〜56日程度とされています。そのため、ハイチオールの服用はこのサイクルに合わせた継続が必要で、3ヶ月以上と長い目で経過を確認していくのが基本です。ただし、効果の現れ方には個人差があります。定期的に医師の診察を受け、肌の状態を確認しながら継続を判断することが大切です。なお、効果がみられない場合は漫然と使い続けず、医師に相談してみましょう。

【無料】好きな場所から診察可能！

オンライン診療でハイチオールを処方してもらう方法と費用

美容目的でハイチオールの服用を検討している場合、オンライン診療という選択肢があります。通院の必要がなく、自宅で受診できるオンライン診療は、時間を有効活用したい方に選ばれています。受診の流れや費用の目安を知りたい方は以下の内容を参考にしてください。

オンライン診療での診察から処方薬を受け取るまでの流れ

レバクリのオンライン診療の流れについて示したイラスト。医師の診察により安全性を担保しつつ、スマホ完結のフローで診察予約からお薬の受け取りまでスピーディーに完結。再診察も可能。

オンライン診療では、スマートフォン1つで予約から問診、ビデオ通話での受診、処方薬の配送手続きまで完結します。レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療なら、薬も自宅などで受け取れるため、近くに美容皮膚科がない場合も利用しやすいでしょう。ただし、処方は医師が判断するため、診察を受けても必ず薬を入手できるわけではありません。

ハイチオールの費用の目安

レバクリの提携医療機関では、ハイチオールを含むセットを美容皮膚の自由診療として処方しています。定期配送プラン（3・6・12ヶ月）での処方となります。

診察から処方まで最短15分！

シナールトラネキサム酸250mg ハイチオールユベラ

1ヶ月あたり

5,400円〜6,500円（税抜）

5,940円〜7,150円（税込）

ハイチオールとニキビに関するよくある質問

ここでは、ハイチオールとニキビについてよく寄せられる質問にお答えします。

ハイチオールはニキビ跡の赤みにも効果がありますか？

ニキビ跡の赤み（炎症後紅斑・PIE）は毛細血管のダメージが原因で、メラニン由来ではないためL-システインによる変化は限定的です。ハイチオールのL-システインが持つメラニン生成抑制の作用は、主に茶色の跡（炎症後色素沈着・PIH）へのアプローチが期待されます。赤みには別の治療方法が選択されるため、気になる場合は医師に相談してください。

ハイチオールとシナールを一緒に飲んでも大丈夫ですか？

ハイチオールとシナール（ビタミンC・ビタミンB5）は、作用の仕組みが異なるため、ニキビ跡などの肌悩みに対し多角的にアプローチできます。詳しい飲み合わせや服用方法については、医師にご確認ください。

妊娠中・授乳中でもハイチオールは服用できますか？

妊活中・妊娠中・授乳中の方は、ハイチオールの服用にあたって医師への相談が必要です。なお、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では妊娠中・授乳中の方への処方は行っておりません。美容目的での安全性が確立されていないため、この時期の服用は自己判断を避け、必ず医師に確認してください。

まとめ

ハイチオール（L-システイン）はニキビ（尋常性ざ瘡）への効能が承認された医療用医薬品です。ターンオーバーの正常化でニキビ予防・改善をサポートします。ニキビ跡の色素沈着への改善は承認外ですが、自由診療の範囲で利用されています。また、「飲んだらニキビが増えた」という口コミを目にすることもありますが、2026年9月時点でハイチオールの服用とニキビ増加に関する医学的な報告はありません。ニキビが改善しない場合や、炎症が進んだ段階では医師への相談を検討してみてください。なお、ニキビ跡の色素沈着に悩みがあるときは美容皮膚科やオンライン診療で相談できます。ハイチオールを服用する際には副作用や継続期間、用法用量について医師の指示に従いましょう。