イソフラボンとは
厚生労働省によると、イソフラボンとは大豆、特に大豆胚芽に多く含まれる成分のことです。イソフラボンは分子構造が女性ホルモンのエストロゲンに似ているため、植物性エストロゲンとも呼ばれています。イソフラボンは女性ホルモンとの構造的類似性から、体内でエストロゲンに似た働きをすることが特徴です。
しかし、イソフラボンには、エストロゲンが過剰な場合に働きを阻害する「抗エストロゲン作用」もあります。
参考：厚生労働省「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」
男性がイソフラボンを摂取する際の注意点
男性がイソフラボンを摂取する際の注意点は、下記のとおりです。
過剰摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性がある
大豆アレルギーに該当しないか事前に確認する
安全かつ効果的にイソフラボンを摂取するために、下記に注意しましょう。
過剰摂取によって健康に悪影響を及ぼす可能性がある
イソフラボンの摂取による健康への影響についてはさまざまな研究が行われており、過剰摂取を避けることが推奨されています。そのため、イソフラボンサプリメントを長期間摂取する場合は、用量に注意しましょう。
大豆アレルギーに該当しないか確認が必要である
イソフラボンの主な摂取源は大豆製品のため、大豆アレルギーを持つ方は注意が必要です。大豆アレルギーの症状には軽度のかゆみや蕁麻疹、アナフィラキシーショックなどさまざまあります。
過去に大豆製品を食べて不快な症状を経験した場合は、大豆から作られたソイプロテインやイソフラボンサプリメントを摂取する前に医師に相談してみましょう。
また、初めて大豆製品やイソフラボンサプリメントを摂取する場合は、少量から始めて身体の反応を観察することが大切です。イソフラボンの摂取後に何らかの異常を感じた場合は、すぐに摂取を中止し、必要に応じて医療機関を受診しましょう。
男性がイソフラボンを摂取する場合のポイント
大豆製品の1食あたりのイソフラボン量の目安は下記のとおりです。
| 納豆 | 1パック（50g） | 約36.8mg |
| 豆乳 | 125ml | 約31mg |
| 豆腐 | 1/2丁（110g） | 約22.3mg |
| 厚揚げ | 1/2枚（75g） | 約29.4mg |
| きな粉 | 大さじ1（6g） | 約16mg |
| 味噌 | 大さじ1（18g） | 約8.9mg |
参考：厚生労働省「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ＆A」
ここでは、イソフラボンを効果的かつ安全に摂取するためのポイントを紹介します。イソフラボンを正しく摂取するための知識を身につけて、ぜひ健康維持にお役立てください。
1日の摂取目安量を把握しておく
厚生労働省によると、男性の場合は70～75mgが安全な1日あたりのイソフラボン摂取量の上限とされています。なお、この数値は一般の大豆食品からイソフラボンを摂る場合における1日の摂取目安量の上限値です。
サプリメントを利用する場合は製品ラベルに記載された用量を厳守し、必要に応じて医師への相談を検討しましょう。特に、持病がある場合や薬を服用している場合は持病への影響や薬との飲み合わせなどを医師に確認することが大切です。
参考：厚生労働省「6.2.大豆イソフラボンの安全な摂取目安量の設定の検証」
イソフラボンを豊富に含む食品を知っておく
イソフラボンは主に大豆製品に含まれており、含有量は加工方法によって異なります。イソフラボンを多く含む主な食品は以下のとおりです。
また、納豆や味噌などの発酵大豆製品は、豆腐や豆乳などの非発酵製品よりもイソフラボンの吸収率が良いとされています。発酵過程でイソフラボンの構造が変化し、腸管からの吸収が促進されるためです。
男性のイソフラボン摂取に関するよくある質問
ここでは、男性のイソフラボン摂取に関するよくある質問を紹介します。
Q
男性がイソフラボンを摂取すると女性化するって本当？
A
食事でイソフラボンを摂取する場合の量では、男性ホルモンのバランスに重大な影響を与えたとする報告は確認されていません。イソフラボンは植物性エストロゲンとしての性質を持つものの、女性ホルモンに比べると極めて弱いものです。
ただし、高用量のイソフラボンを長期間にわたって継続摂取した場合やホルモン異常がすでにある場合には、何らかの影響が出る可能性もあるでしょう。
Q
イソフラボンの摂取でがんになるリスクが高まるって本当？
A
大豆食品からイソフラボンを摂取することでがんのリスクが高まることについて、明確な医学的根拠はありません。
A
食事から摂取する量のイソフラボンで、顔つきが変わるといった変化が起こることを示す医学的根拠は確認されていません。イソフラボンは植物性エストロゲンとしての性質を持ちますが、女性ホルモンと比べてその働きは弱いとされています。気になる症状がある場合は医師に相談しましょう。
まとめ
イソフラボンは、女性ホルモンに似た構造を持つことから、男性の健康との関連が研究されています。ただし、イソフラボン摂取によるAGAや前立腺肥大症、生活習慣病の予防・改善効果は医学的に示されているわけではありません。大豆製品は、タンパク質やミネラルなどを含む食品として、バランスの良い食事の中で取り入れることが大切です。サプリメントやプロテインで高用量を摂る場合は摂取量を確認し、持病がある方や治療中の方は医師に相談しましょう。
■フィナステリド内服＋ミノキシジル内服
＜フィナステリド内服＞
薄毛の進行を防ぐ「守り」の成分で、髪が生え変わる周期であるヘアサイクルを正常な状態へ戻し、抜け毛を防ぎます。
薄毛の原因となる酵素を抑制することにより、抜け毛を予防する効果があります。
＜ミノキシジル内服＞
発毛を促進する「攻め」の治療を行い、根本的な原因の改善を行います。頭皮の血行を促進して、発毛・育毛を促す効果が期待できます。
髪を生成する毛母細胞の分裂を促すことで、発毛を促進する効果があります。
■フィナステリド内服＋ミノキシジル内服
1日1回1錠を毎日決まった時間に服用してください。通常時は使用開始からおおよそ2〜6ヶ月程度で効果が実感できます。
■フィナステリド内服＋ミノキシジル内服
＜フィナステリド内服＞
・男性機能低下
ごく稀に性欲減退/ED/精液の量が少なくなるなど性機能低下が起こる場合があります。
・肝機能障害
肝炎や肝硬変などの持病がある場合を除けば、副作用が出る可能性は非常に低いです。
＜ミノキシジル内服＞
・初期脱毛
毛の代謝が促進され抜け毛が生じますが、毛根が活動をはじめたサインなので心配する必要はありません。
・多毛症
ミノキシジルが作用するのは髪の毛だけではないため、髭や産毛などの体毛が濃くなる場合があります。
・その他
血圧低下・動悸・むくみ等の副作用が現れることがあります。
■フィナステリド内服＋ミノキシジル内服
＜服用期限について＞
お薬は、お手元に届いた後、開封・未開封にかかわらず、処方期間内に服用してください。
例えば、定期配送12ヶ月の場合は12ヶ月以内に服用をするようお願いします。
また、お薬によって使用期限の記載がある場合でも、お早めに服用されることをお勧めします。
＜保存方法について＞
お手元のお薬は湿度50%以下かつ日光のあたる場所を避け、常温（15～25°C）保存をするようにお願いいたします。
＜その他＞
本剤は2つの成分が1錠に配合された合剤です。
海外製フィナステリドについての明示
■未承認医薬品等の明示
本診療に用いる海外製フィナステリドは、国内未承認の医薬品です。万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
■入手経路等の明示
日本国内未承認医薬品・医療機器等は厚生局の正式なプロセスを経て、当院医師が輸入をしたものです。
■同一成分・同一性能の国内承認医薬品の有無
同一成分および同一効能・効果を持つ国内承認薬（フィナステリド錠等）が存在します。
AGA治療薬として承認されている国内製フィナステリドの取り扱いもございます。
なお、本診療に用いる海外製フィナステリドは、国内承認薬と成分量が異なっています。
■諸外国における安全性等に係る情報
本剤はアメリカのFDAにおいて承認されていますが、国内承認薬と異なり、重大なリスクが明らかになっていない可能性があります。米国FDA（1997年12月19日承認）等では、副作用として性機能障害（持続性を含む）、抑うつ、自殺念慮、肝機能障害、蕁麻疹、乳房の肥大・圧痛などが報告されています。
ミノキシジル内服についての明示
■未承認医薬品等の明示
本診療に用いるミノキシジルは、国内では頭皮に塗布する医薬品として1％と5％のものが承認されています。内服薬としては未承認の医薬品です。
■入手経路等の明示
日本国内未承認医薬品・医療機器等は厚生局の正式なプロセスを経て、当院医師が輸入をしたものです。
■同一成分・同一性能の国内承認医薬品の有無
同一成分（ミノキシジル）の外用薬は、発毛薬として国内で承認されています。同一成分・同一性能の内服薬で国内承認されているものはありません。
■諸外国における安全性等に係る情報
本剤はアメリカのFDAで高血圧治療薬として承認されていますが、AGA治療を目的とした使用は承認されていないため、重大なリスクが明らかになっていない可能性があります。米国FDA（1988年承認）等では、副作用として頭皮の痒み・炎症、多毛症、動悸、胸痛、めまい、むくみ、低血圧などが報告されています。
■医薬品副作用被害救済制度の対象外であることの明示
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
■デュタステリド内服＋ミノキシジル内服
＜デュタステリド内服＞
薄毛の進行を防ぐ「守り」の成分で、髪が生え変わる周期であるヘアサイクルを正常な状態へ戻し、抜け毛を防ぎます。
フィナステリドよりもさらに抜け毛予防・育毛の効果が強く、作用時間も長い特徴があります。
＜ミノキシジル内服＞
発毛を促進する「攻め」の治療を行い、根本的な原因の改善を行います。頭皮の血行を促進して、発毛・育毛を促す効果が期待できます。
髪を生成する毛母細胞の分裂を促すことで、発毛を促進する効果があります。
■デュタステリド内服＋ミノキシジル内服
1日1回1錠を毎日決まった時間に服用してください。通常時は使用開始からおおよそ2〜6ヶ月程度で効果が実感できます。
■デュタステリド内服＋ミノキシジル内服
＜デュタステリド内服＞
・男性機能低下
ごく稀に性欲減退/ED/精液の量が少なくなるなど性機能低下が起こる場合があります。
・肝機能障害
肝炎や肝硬変などの持病がある場合を除けば、副作用が出る可能性は非常に低いです。
＜ミノキシジル内服＞
・初期脱毛
毛の代謝が促進され抜け毛が生じますが、毛根が活動をはじめたサインなので心配する必要はありません。
・多毛症
ミノキシジルが作用するのは髪の毛だけではないため、髭や産毛などの体毛が濃くなる場合があります。
・その他
血圧低下・動悸・むくみ等の副作用が現れることがあります。
■デュタステリド内服＋ミノキシジル内服
＜服用期限について＞
お薬は、お手元に届いた後、開封・未開封にかかわらず、処方期間内に服用してください。
例えば、定期配送12ヶ月の場合は12ヶ月以内に服用をするようお願いします。
また、お薬によって使用期限の記載がある場合でも、お早めに服用されることをお勧めします。
＜保存方法について＞
お手元のお薬は湿度50%以下かつ日光のあたる場所を避け、常温（15～25°C）保存をするようにお願いいたします。
＜その他＞
本剤は2つの成分が1錠に配合された合剤です。
海外製デュタステリドについての明示
■未承認医薬品等の明示
本診療に用いる海外製デュタステリドは、国内未承認の医薬品です。万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
■入手経路等の明示
日本国内未承認医薬品・医療機器等は厚生局の正式なプロセスを経て、当院医師が輸入をしたものです。
■同一成分・同一性能の国内承認医薬品の有無
同一成分および同一効能・効果を持つ国内承認薬（デュタステリドカプセル等）が存在します。
AGA治療薬として承認されている国内製デュタステリドの取り扱いもございます。
なお、本診療に用いる海外製デュタステリドには亜鉛が含まれており、国内承認薬と完全同一成分ではありません。
■諸外国における安全性等に係る情報
本剤はアメリカのFDAにおいて承認されていますが、国内承認薬と異なり、重大なリスクが明らかになっていない可能性があります。米国FDA（1997年12月19日承認）等では、副作用として性機能障害（持続性を含む）、抑うつ、自殺念慮、肝機能障害、蕁麻疹、乳房の肥大・圧痛などが報告されています。
ミノキシジル内服についての明示
■未承認医薬品等の明示
本診療に用いるミノキシジルは、国内では頭皮に塗布する医薬品として1％と5％のものが承認されています。内服薬としては未承認の医薬品です。
■入手経路等の明示
日本国内未承認医薬品・医療機器等は厚生局の正式なプロセスを経て、当院医師が輸入をしたものです。
■同一成分・同一性能の国内承認医薬品の有無
同一成分（ミノキシジル）の外用薬は、発毛薬として国内で承認されています。同一成分・同一性能の内服薬で国内承認されているものはありません。
■諸外国における安全性等に係る情報
本剤はアメリカのFDAで高血圧治療薬として承認されていますが、AGA治療を目的とした使用は承認されていないため、重大なリスクが明らかになっていない可能性があります。米国FDA（1988年承認）等では、副作用として頭皮の痒み・炎症、多毛症、動悸、胸痛、めまい、むくみ、低血圧などが報告されています。
■医薬品副作用被害救済制度の対象外であることの明示
万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。
■ミノキシジル外用5%
発毛を促進する「攻め」の治療を行い、根本的な原因の改善を行います。頭皮の血行を促進して、発毛・育毛を促す効果が期待できます。
髪を生成する毛母細胞の分裂を促すことで、発毛を促進する効果があります。
ミノキシジル外用薬は、内服薬に比べると効果はゆるやかになります。その分、重い副作用も起こりにくいのが特徴です。
また、ミノキシジル内服薬は全身に作用するため多毛症で体毛が濃くなるといったことが起こる場合がありますが、その点外用薬では塗った部分のみ作用するためこうした症状が出づらいメリットもあります。
■ミノキシジル外用5%
1日2回1mlずつを目安に塗布してください。
■ミノキシジル外用5%
皮膚の赤み・皮膚のかゆみ・フケ等の症状が現れる場合があります。
■ミノキシジル外用5%
＜使用期限について＞
お薬は、お手元に届いた後、開封・未開封にかかわらず、処方期間内に使用してください。
例えば、定期配送12ヶ月の場合は12ヶ月以内に使用をするようお願いします。
また、お薬によって使用期限の記載がある場合でも、お早めに使用されることをお勧めします。
＜保存方法について＞
直射日光や高温、寒冷の場所をさけ、涼しい所に保管してください。
他の容器に入れかえないでください。
火気に近づけないでください。
