生理が2ヶ月以上来ない原因は？生理が遅れる理由や対処法を解説

生理が2ヶ月以上来ない...。その原因は？

生理が2ヶ月以上来ない原因として考えられるのは、主に以下の4つです。

• 生理不順
• 妊娠
• 閉経
• 甲状腺の病気

それぞれの原因について解説します。

生理不順

生理が2ヶ月以上来ない原因として、生理不順が考えられます。生理不順とは、正常周期とされる25日〜38日よりも生理周期が長い、あるいは短い場合や、毎月の生理周期の日数が大きく変動することを指します。

初潮から生理不順だった方もいれば、ある時期を境に生理不順になった方もいるでしょう。ホルモンバランスの乱れが原因とされており、過度なダイエットやストレス、睡眠不足、継続的な激しい運動などが密接にかかわっています。

生理不順を放置していると、排卵が起こりにくくなるなど、不妊を引き起こす原因になりかねません。ここでは、生理不順の原因についてみていきましょう。

過度なダイエット

過度なダイエットは、生理不順を引き起こす原因の1つです。栄養は生命の維持にかかわる重要度の高い臓器に優先して回されるため、ダイエットによって栄養不足の状態に陥ると、卵巣までエネルギーが行き渡らず、排卵が起こりにくくなります。

生理不順の状態にもかかわらず過度なダイエットを続けると、脳が生命の危機にあると判断し、身体に大きな負担がかかる妊娠を防ごうと排卵が起こらないように指令を出します。

ストレス

精神的なストレスも、生理不順を引き起こす原因です。ストレスを感じると、脳下垂体から副腎皮質刺激ホルモン、通称「ストレスホルモン」が分泌されます。

ストレスホルモンは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌を抑制するため、生理が来なくなるケースがあります。

ストレスの原因は、仕事上の人間関係のトラブルや家族との意見の食い違いなど、ネガティブな問題だけではありません。新生活のスタートなど、一見ポジティブに感じられる出来事もストレスになっていることがあります。

睡眠不足

生理不順の原因として、睡眠不足も挙げられるでしょう。睡眠時間が不足していると、脳が十分な休息を取れず、ホルモンバランスが乱れて生理が来なくなることがあります。

女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは卵巣から分泌されており、その分泌量のコントロールを行うのは、脳の下垂体や視床下部です。

脳が休息できていないと、下垂体や視床下部が適切に機能せずにホルモンバランスが乱れることから、睡眠不足が生理不順につながる可能性があることを知っておきましょう。

継続的な激しい運動

継続的な激しい運動も、生理不順の原因になり得ます。過度な運動を続けてエネルギーを激しく消費すると、しっかり食事をとっているつもりでも、食事制限をしているのと同じように栄養不足の状態に陥りかねません。

その結果、卵巣に栄養が回らなくなってしまい、生理不順を引き起こします。適度な運動は健康のために大切ですが、継続的な激しい運動は女性ホルモンの乱れを招いてしまいます。

妊娠

2ヶ月以上生理が来ない原因として、妊娠している可能性も考えられるでしょう。性交時にコンドームをつけていたり、ピルを内服していたりしても、100％妊娠を防げるわけではありません。少しでも妊娠の可能性がある方で、2ヶ月以上生理が来ない場合は、妊娠検査薬で調べてみましょう。

閉経

生理が2ヶ月以上こない原因は、閉経のケースもあります。個人差はあるものの、多くの女性が閉経するのは、50歳～55歳を迎える頃です。人によっては、40歳未満で早発卵巣不全となり閉経することがあります。その症状を、「早発閉経」と呼びます。

甲状腺の病気

生理が2ヶ月以上来ないのは、甲状腺の病気が原因というケースもみられます。甲状腺とは、喉頭の前下部にあり、ホルモンを分泌する臓器です。

橋本病と呼ばれる甲状腺機能低下症やバセドウ病と呼ばれる甲状腺機能亢進症では、ホルモンバランスが大きく乱れ、生理不順を引き起こすことがあります。

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生理の仕組みと周期

生理周期とは、生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの期間のことです。正常な生理周期は25～38日とされています。

そもそも、生理が毎月一定の間隔で来るためには、以下のプロセスを経る必要があります。順番に確認しましょう。

1. 脳の視床下部から分泌された「性腺刺激ホルモン放出ホルモン（GnRH）」を、脳下垂体が受け取る
2. 脳下垂体が、卵巣を刺激する「卵胞刺激ホルモン（FSH）」と「黄体形成ホルモン（LH）」を分泌する