生理 記事一覧

生理前のひどい眠気に悩む人に向けて、眠気が起こる理由を解説します。日中の眠気の要因には、女性ホルモンの分泌が深く関わっています。この記事では、すぐにできる眠気対策とそもそもの眠気の軽減方法も紹介してい...

生理前に太ったと感じたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、生理前に太る原因や生理前に太らないための対策を紹介します。ダイエットを効果的に行える期間なども紹介するので、参考にし...

低用量ピルは、子宮内膜を薄くする作用や、プロスタグランジンの分泌を抑制する作用があり、生理の腰痛を緩和する効果が期待できます。本記事では、低用量ピルが生理の腰痛に効果的な理由や、セルフケアの方法を詳し...

ピル服用中の不正出血の原因には、ピルによるホルモンバランスの乱れや、子宮や卵巣などの病気が考えられます。本記事では、不正出血の原因や不正出血を止める方法、不正出血以外のピルの副作用についても解説するの...

なぜ女性には、毎月生理があるのでしょうか。この記事では、生理が起こるメカニズムや、生理周期の中で起こる体の変化、生理痛の仕組み、正常な生理と異常な生理の目安を詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください...