排卵期出血とは？原因や量・期間の目安、不正出血を引き起こす病気も解説

排卵期出血とは？排卵と女性ホルモンの関係性

排卵期出血とは、生理が終わってからおよそ2週間後に起こる出血のことです。生理周期は月経期・卵胞期・排卵期・黄体期に分けられ、月経期が終わって卵胞期に入ると、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌量が増加します。エストロゲンが増えることで卵胞の成長が促進され、排卵の準備が整います。

排卵の準備が整うと分泌されるのが、黄体形成ホルモンです。この黄体形成ホルモンの働きによって成熟した卵胞が破れ、排卵が起こります。

排卵が終わると黄体期に入り、女性ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌量が増加します。このように、排卵期の前後は女性ホルモンの分泌量が大きく変化します。

排卵期出血のメカニズムは解明されていませんが、エストロゲンの影響によって子宮内膜の一部がはがれることや、卵胞が破れる際に生じる出血が原因ではないかといわれています。

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排卵期出血の量や期間

排卵期出血は起こったとしてもごく少量で、生理ほどの出血量ではなく、おりものシートで十分に対応できる程度です。また、排卵期出血の期間は1～3日間程度でしょう。

排卵期出血の色は、ピンク色や茶色など、その時々によって異なります。生理痛のような強い痛みは出ないものの、人によっては下腹部に痛みや違和感があったり、体がだるく感じたりする場合があります。

排卵期出血は病気ではないため、症状が軽い場合、ただちに受診する必要はありません。しかし、出血量が多かったり、期間が長引いたりする場合は、早めに医療機関を受診して相談しましょう。

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排卵期出血があるときは妊娠しやすい？妊娠しにくい？

排卵期出血があるとき、必ずしも妊娠しやすいとは限りません。なぜ排卵期出血が起こるのかは解明されていないほか、排卵期出血と排卵が必ず同時に起こるわけではないためです。

排卵期のなかでも妊娠しやすい時期は排卵の2日前といわれていますが、卵子の寿命は短く、24時間程度とされています。妊娠するためには、この時間内に受精しなければなりません。

しかし、排卵期出血の有無やタイミングには個人差があり、同じ人であっても量や期間は変化します。そのため、排卵期出血が起こった日に性行為をしても、妊娠確率が高まるかはわからないでしょう。排卵日を自身で予測したい場合は、基礎体温を記録して体温の変化をもとに考えるのが無難です。

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排卵期出血以外の不正出血の原因

不正出血とは、生理以外で起こる膣からの出血のことです。排卵期出血は不正出血の一つで病気ではありませんが、なかには病気が原因で不正出血が起こる場合もあります。不正出血の量が多かったり頻繁に不正出血が起こったりする場合は、医療機関を受診しましょう。

排卵期出血以外の不正出血の主な原因は、以下の4つです。

• 頻発月経
• 膣炎
• 子宮筋腫
• 子宮頸がん・子宮体がん

それぞれについて解説します。

頻発月経

頻発月経とは、生理周期が24日以内の状態のことを指し、生理不順の一種です。正常な生理周期である25〜38日よりも短い場合を頻発月経といい、39日以上の場合を稀発月経と呼びます。頻発月経は初潮から間もないころや、閉経前の更年期によくみられる症状です。

頻発月経には、「無排卵性」と「排卵性」の2種類があります。無排卵性とは、排卵がないにもかかわらず生理が起きている状態のことで、少量の出血が長期間続くことが特徴です。

これに対して排卵性は、排卵がある頻発月経のことを指し、卵胞期または黄体期が短いことが原因となって起こります。

膣炎

膣炎とは、膣内に起こる炎症のことです。もともと膣内に存在する常在菌の増殖や、ウイルス・細菌の感染が原因となって起こります。子どもから高齢者まで、幅広い年代の女性がかかる可能性のある病気です。

膣炎にはカンジダ腟炎や細菌性膣炎、トリコモナス腟炎、萎縮性腟炎（老人性膣炎）など、複数の種類があります。症状は膣炎の種類によって異なりますが、おりものの量や色、臭いなどに変化があらわれ、陰部に痛みやかゆみが起こることもあります。