ユベラはビタミンEの薬？含有量やサプリとの違い、副作用を紹介

ユベラはビタミンE（トコフェロール酢酸エステル）を有効成分とする医療用医薬品

ユベラは、ビタミンEを補う目的で処方される医療用医薬品です。有効成分はトコフェロール酢酸エステルというビタミンEの一種で、ドラッグストアでは扱いがなく、医師の処方を受けて服用します。 まずは1錠あたりの含有量と、国から認められている効能を確認しておきましょう。

ユベラ1錠に含まれるビタミンEの含有量は50mg

ユベラ錠は、1錠あたりトコフェロール酢酸エステルを50mg含む錠剤です。販売名にある「50mg」は、この含有量を表しています。 1日に何錠飲むかは症状や年齢に合わせて医師が決めるため、含有量だけを見て自分で量を変えないようにしましょう。市販のビタミンEサプリやビタミンEの市販薬とは含まれる量も位置づけも違うので、後ほど紹介します。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

国が認めている効能はビタミンE欠乏症の予防や治療など

添付文書で認められている効能は、次の3つです。

• ビタミンE欠乏症の予防および治療
• 末梢循環障害
• 過酸化脂質の増加防止

たとえば、手足の冷えやしもやけなどの症状で受診し、医師が必要と判断した場合には、保険診療として処方されることがあります。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

肌のために飲む場合は保険がきかない自由診療になる

シミやくすみケア目的での服用は、国から認められた効能外となります。そのため、シミやくすみのケアを目的とする場合は、公的医療保険が使えない自由診療（自費診療）になります。 自由診療では、薬の代金や診察にかかる費用を全額自分で負担します。承認された効能以外の使い方であることを理解したうえで飲むかどうか、医師と確認しておくと安心です。

ユベラ（ビタミンE）の内服で肌に期待される働き

ユベラを美容目的で使うときに注目されているのは、ビタミンEの抗酸化作用と、肌の生まれ変わりを助ける働きです。 ここでは、ビタミンEの内服が肌にどう関わると考えられているのかを紹介します。

抗酸化作用でメラニンが増えすぎるのを抑える

ビタミンEには抗酸化作用があり、シミやそばかすのもとになる「メラニン」が増えすぎるのを抑える働きが期待されています。 紫外線や摩擦などの刺激を受けると体の中で活性酸素が増え、肌を守ろうとしてメラニンがたくさん作られます。抗酸化作用はこの活性酸素に働きかけるため、メラニンが過剰に作られる流れを和らげると考えられています。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を助ける

ビタミンEは血のめぐりに関わる成分で、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を助ける働きが期待されています。 ターンオーバーは、新しい肌の細胞が生まれて古い角質が押し出されるまでの流れです。周期は一般的に28〜56日程度とされ、年齢によっても変わります。この周期に合わせて変化を見ていくため、数日で違いを感じられるものではありません。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

ユベラと市販のビタミンEサプリ・ビタミンEの薬は位置づけが違う

ユベラと市販のビタミンEサプリは、どちらもビタミンEを補うものですが、法律上の分類が違います。ユベラは医師の処方が必要な医療用医薬品で、サプリメントは健康食品にあたります。

ユベラ錠は医師が量と飲む期間を決める

ユベラ錠は医療用医薬品なので、飲む量と続ける期間を医師が決めます。診察で体質や持病、ほかに飲んでいる薬を確認したうえで処方され、その後も経過を見ながら調整していきます。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

サプリメントは法律上「健康食品」にあたる

サプリメントは、法律上は医薬品ではなく健康食品として扱われます。健康食品には医薬品のような含有量の規格や承認の仕組みがないため、同じ「ビタミンE」でも位置づけが異なります。 錠剤やカプセルの形をしていても医薬品ではない点は、選ぶときの目安として知っておくと良いでしょう。

参考：厚生労働省「健康食品の正しい利用法」

飲んでいる間に市販のビタミンEサプリを重ねるのは避ける

ユベラを飲んでいる間は、市販のビタミンEサプリや市販薬を重ねて飲むのは避けましょう。ビタミンEの総量が増え、とりすぎにつながるおそれがあるためです。 厚生労働省の資料では、薬を飲んでいる方は健康食品をとらないこと、どうしても使う場合は医師や薬剤師に相談することが推奨されています。

参考：厚生労働省「健康食品の正しい利用法」

ユベラ（ビタミンE）の飲み方と続ける期間の考え方

ユベラの飲み方や続ける期間は医師の診察を受けながら判断してもらいます。ここでは、ユベラの用法用量と、続ける期間の考え方を紹介します。

ユベラの用法用量

承認適応（国から正式に認められた効能・効果）の範囲内で処方薬のユベラを服用する場合、成人にはトコフェロール酢酸エステルとして1回50〜100mgを1日2〜3回飲むと定められています。ただし、用法・用量は症状の種類や年齢、医師の判断によって変わる場合があるため、処方された内容に従って服用することが大切です。

なお、ユベラは本来、末梢循環障害の改善などの治療に用いられる薬ですが、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では処方目的が異なるため、1日2回の服用でご案内しています。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

変化がないまま長く飲み続けるのは避ける

添付文書では、ビタミンE欠乏症以外の目的では、効果がないのに月余にわたって漫然と使用すべきではないと注意されています。肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を考えると一定期間は続ける必要がある一方、変化が見られないまま飲み続けることは推奨されていません。定期的に医師の診察を受け、続けるかどうかを確認していきましょう。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

効果の感じ方には個人差がある

ユベラを飲んで感じる変化には個人差があります。どのくらいの期間で変化があるかを、一律に示すことはできません。 肌の状態や生活習慣、悩みの種類によっても変わってきます。「何ヶ月で変わる」と決めて考えるより、医師の評価を受けながら経過を見ていくことが大切です。

飲み始めてもあまり変化が見られないと不安になる方もいるかもしれませんが、ターンオーバーには一定の期間がかかります。一方で、自分の判断で量を増やしたり、変化がないまま飲み続けたりするのは避けてください。決まった時期に診察を受け、続けるかどうかを一緒に確認していきましょう。また、紫外線を受けると肌への刺激が続くため、日焼け止めなどの対策も忘れずに行ってください。

ユベラ（ビタミンE）の副作用と飲む前に確認したい注意点

ユベラには、便秘や胃の不快感などの副作用が報告されています。飲む前には、妊娠中や授乳中かどうか、ほかに飲んでいる薬やサプリメントがあるかを医師に伝えておきましょう。 ここでは、添付文書に記載された副作用と注意点を紹介します。

報告されている副作用は便秘や胃の不快感など

添付文書には、便秘や胃の不快感、下痢、発疹が副作用として記載されています。頻度は次のとおりです。

• 便秘、胃の不快感：0.1〜5％未満
• 下痢、発疹：0.1％未満

飲み始めてから気になる症状があらわれた場合は、自分で判断せず、処方を受けた医師に相談してください。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

妊娠中・授乳中・小児の服用は自己判断を避ける

授乳中の服用については、治療上の有益性および母乳栄養の有益性を考慮し、授乳の継続または中止を検討することとされています。美容を目的としたケアは急いで始める必要があるものではないため、この時期は治療を見合わせる選択肢も含めて、医師へご相談ください。なお、レバクリの提携医療機関で取り扱う美容皮膚治療では、妊娠中・授乳中の方への処方は行っておりません。

また添付文書には、小児等を対象とした臨床試験は実施されていないと記載されているため、小児への服用を希望する場合は医師に相談してください。

参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」

ビタミンEのとりすぎに注意する

ビタミンEは、1日にとる量の上限（耐容上限量）が定められている栄養素です。ユベラと市販のサプリメントを重ねて飲むと、この上限を超えるおそれがあります。 厚生労働省の資料では、錠剤やカプセルの形をした製品はとりすぎやすいと指摘され、ビタミンEの過剰摂取による健康への影響も挙げられています。普段飲んでいるサプリメントがある場合は、診察のときに伝えておきましょう。

参考：厚生労働省「「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書」 厚生労働省「健康食品の正しい利用法」

ユベラ（ビタミンE）の入手方法と自由診療の費用の目安

ユベラは医師の処方が必要な薬で、市販では手に入りません。美容を目的とする場合は自由診療になるため、費用は全額自己負担になります。 ここでは入手の流れと費用の目安を紹介します。

医師の診察を受けて処方してもらう

ユベラを飲むには、医療機関で診察を受けて処方してもらう必要があります。ドラッグストアや通販では扱いがありません。 診察では肌の状態や持病、飲んでいる薬を確認したうえで、医師が処方するかどうかを判断します。海外から個人輸入する方法もありますが、医療機関を通じた処方と異なり品質管理の状況が確認できない場合があり、医薬品副作用被害救済制度の対象外となる点にも注意が必要です。

参考：厚生労働省「医薬品等を海外から購入しようとされる方へ」 独立行政法人医薬品医療機器総合機構「Q3 救済の対象となる健康被害とはどのようなものですか。」

費用の目安は60錠（30日分）で約900〜1,800円

ユベラの費用の目安は、1錠あたり約15〜30円、60錠（30日分）で約900〜1,800円です。自由診療のため全額自己負担となり、設定は医療機関によって変わります。 このほかに、診察にかかる費用や配送料が別途必要になる場合があります。金額は時期によっても変わるため、受診する医療機関で確認しておきましょう。

オンライン診療でも医師に相談できる

肌の悩みは、オンライン診療でも医師に相談できます。カメラをつけたビデオ通話で診察を受け、処方された薬を自宅で受け取る流れです。 通院の時間が取りにくい方や、対面での相談に迷いがある方にとっては選択肢の一つになります。まずは自分の肌の状態に合う方法かどうか、医師に相談してみてください。

ユベラのビタミンEに関するよくある質問

ここでは、ユベラのビタミンEについて多く寄せられる質問にお答えします。

まとめ

ユベラは、ビタミンEを補うために処方される医療用医薬品です。1錠に含まれる量や国から認められた効能を知ると、市販のビタミンEサプリとは位置づけが違うことが分かります。 シミやくすみを目的とした服用は承認された効能ではなく、自由診療の範囲で選ばれている使い方です。だからこそ、飲む量や続ける期間を自分で決めるのではなく、医師と確認しながら進めていくことが大切になります。 肌の悩みは人それぞれで、合う方法も違います。気になることがあれば、現在飲んでいるサプリメントも含めて、医師に相談してみてください。

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参考文献

独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラ錠50mg 添付文書」 独立行政法人医薬品医療機器総合機構「ユベラNカプセル100mg/200mg 添付文書」 独立行政法人医薬品医療機器総合機構「Q3 救済の対象となる健康被害とはどのようなものですか。」 厚生労働省「「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書」 厚生労働省「健康食品の正しい利用法」 厚生労働省「医薬品等を海外から購入しようとされる方へ」