生理 記事一覧

排卵日が近づくとおりものが増え、原因が気になっている方に、排卵日前におりものが増加する理由や生理周期に伴うおりものの変化などを解説します。妊娠したときのおりものの特徴や注意が必要なおりものについても解...

女性ホルモンを増やす方法が知りたい方に、分泌量が減る原因やホルモンバランスを整える方法を解説します。生理周期・年齢における女性ホルモンの変化や、正常な分泌のために避けたい食べ物・飲み物についても解説す...

「排卵痛がつらい」という方に、主な症状や原因などを解説します。排卵痛が強い場合は、痛み止めや低用量ピルの服用を検討するとよいでしょう。排卵痛を和らげる方法や、痛みの原因として考えられる病気についても解...

「排卵期になると体調が悪くなる」と悩んでいる方に向けて、排卵日前後に起こりやすい症状を解説します。また、月経周期のフェーズごとにどのような体調の変化が見られるのか、どうすれば排卵期の不調を軽減できるの...

生理中の鉄分摂取について気になる方に、摂りすぎになることはあるか解説します。生理中は出血とともに体の外に鉄分が排出されるため、摂りすぎになることはあまり考えられません。鉄分不足や過剰摂取による影響のほ...

生理のときに腰が痛い方に向けて、痛みを緩和する方法や日頃から実践できる予防法を紹介します。生理前・生理中に腰が痛いと感じる原因についても解説するので、つらい腰痛に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

背中が痛いと生理前に感じている方に、生理前に背中が痛くなる主な原因と症状軽減が期待できる4つの対処法を紹介します。生理前に背中が痛いときに考えられる病気についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

生理前に首が痛いと悩んでいる方に、首の痛みの原因や生理前に発生しやすい首の痛み以外の症状を解説します。生理前に首の痛みや肩こり、頭痛が酷いときの5つの対処法や病院を受診する目安も紹介するので、参考にし...

生理前に子宮や下腹部が痛い方に、原因や対処法を解説します。複数の症状がみられる場合や痛みの程度が強い場合は、PMSや他の病気の可能性があります。生理前の下腹部痛を引き起こす病気についても解説するので、...

生理前に気持ち悪いと感じている方に、考えられる原因や対処法を紹介します。生理前の気持ち悪さが生じるメカニズムや妊娠初期との違い、PMSが悪化する原因などについても解説するので、ぜひ参考にしてください。...

生理中に足が痛い方やむくみやすい方に向けて、原因や対処法を解説します。早めに医療機関で診てもらうべき症状や、生理中に足の痛みやむくみが生じやすい人の特徴も紹介するので、生理中に足が痛いと感じている方は...

生理中に胃が痛いと感じる方に、考えられる原因や胃痛の緩和方法などを解説します。胃の痛みに効く薬の成分や生理中の胃痛の予防方法、胃痛以外に起こる生理中の症状についても解説するので、ぜひ参考にしてください...

生理を遅らせる方法を知りたい方に、ピルの服用により生理を遅らせる・早める方法を解説します。どちらの方法にもメリット・デメリットがあるため、医師と相談して自分に合う方法を選びましょう。ピルで生理を遅らせ...

「生理になるとやる気がなくなり、何もできない」と悩んでいる方に向けて、なぜしんどくなるのか解説します。また、生理中や生理前に何もできないのはよくあることなのか、どうすればやる気が出るのかについても紹介...

生理不順は、ホルモンバランスの乱れによって起こります。生理不順を改善するには、基礎体温を記録し生活習慣を見直すことが大切です。また、生理不順は将来的に不妊につながる可能性があります。生理周期が不規則な...

「生理が1週間遅れるのはなぜ？」と考えている方に向けて、生理が遅れる原因を解説します。生理周期を整えるために心掛けたいことや生理が遅れるときの受診の目安についても解説しているので、ぜひ参考にしてくださ...

生理前や生理中の眠気に困っている方に向けて、眠いときは寝た方がいいのかを解説します。眠気を覚ます方法や、日頃の生活習慣で改善すべき点にも触れました。紹介する方法での改善が難しい場合は、薬・サプリの服用...

おりものが茶色く心配している方に、原因を解説します。おりものが茶色くなるのは不正出血が原因で、生理や排卵期出血、着床出血などが関係しています。不正出血が続く場合は病気の可能性もあるため、症状が気になる...

「生理中は妊娠しない？」と考えている方に、生理中に性行為を行った場合の妊娠の可能性について解説します。生理中の性行為は、予期しない妊娠のほか性感染症などのリスクがあります。生理をずらす方法も解説するの...

「生理中に眠いのはなぜ？」「眠気が強いときは寝たほうが良い？」と考えている方に、眠気の原因や対処法を紹介します。生理前・生理中の眠気を防ぐ対策や睡眠時間の目安についても解説するので、ぜひ参考にしてくだ...