ヘアトニックを使うとはげる？
ヘアトニックがはげる原因になるかもと不安に感じる方もいるかもしれませんが、使用方法を守れば、ヘアトニックが直接的な原因となってはげることはありません。
また、AGA（男性型脱毛症）や円形脱毛症といった特定の脱毛症を引き起こす直接の原因となることもないため、心配する必要はありません。
ただし、肌に合わない商品を無理に使い続けたり、間違った使い方をしたりすると、頭皮環境の悪化を招き、結果として抜け毛につながる可能性があります。
ヘアトニック本来の効果を得るには、使用上の注意点を事前に確認することが大切です。
ヘアトニックを使うとはげるといわれる理由
ヘアトニックの使用が薄毛を招くといわれる理由は、成分による刺激や誤った使用方法による頭皮へのダメージが関係しているかもしれません。ヘアトニックは本来、頭皮の血行促進や保湿効果などで頭皮環境を整えるためのスカルプケア用品です。
ヘアトニックを使用することで、抜け毛へどうつながる可能性があるのか見ていきましょう。
刺激によって頭皮の炎症を引き起こす可能性があるため
ヘアトニックを使用するとはげるといわれる理由の1つは、刺激によって頭皮の炎症を引き起こす可能性があるためです。
ヘアトニックの中でも、アルコールやエタノールなどの成分が配合されている商品は爽快感や清涼感を得られる一方で、肌質によっては頭皮の炎症を引き起こす原因となります。頭皮の炎症が続くと、かゆみで掻いてしまうなどの刺激により、一時的に抜け毛が増えることがあります。
頭皮への刺激が気になる場合は、アルコールやエタノールが含まれていないものを選択するといいでしょう。また、使用量が多すぎると頭皮への刺激が強くなるため、指定された用量を守って使用することが大切です。
間違った使い方により頭皮環境が悪化するケースがあるため
間違った使い方により頭皮環境が悪化するケースがあることも、ヘアトニックを使うとはげるといわれる要因です。頭皮の状態が悪化する使用方法の一例として、下記が挙げられます。
汚れた頭皮への使用
強い力での塗布
パーマやヘアカラーをした直後の使用
皮脂やシャンプーのすすぎ残しがある状態でヘアトニックを使用すると、頭皮の炎症を引き起こす可能性があります。また、塗布する際は頭皮に優しく触れることを意識しましょう。頭皮に強い力を加えると、ダメージを与える恐れがあります。塗布しながらのマッサージは効果的ですが、力が加わりやすいため注意が必要です。
さらに、パーマやヘアカラーの直後は、頭皮が傷んでいることがあります。この状態ではアルコールの刺激を感じやすくなり、頭皮に炎症が起こる可能性があるため、使用するタイミングにも気を付けましょう。
肌に合わないと感じたときは使用を中止しましょう。炎症が続く場合は、医療機関を受診すると安心です。
そもそもヘアトニックとは
ヘアトニックは、健康な地肌を保つための頭皮用化粧水で、頭皮に潤いを与えて乾燥を防ぎ、フケやかゆみを抑える効果や清涼感によって気分をリフレッシュさせる役割があります。髪を洗った後の清潔な状態や血行が良くなった入浴後などに使用することで、成分の浸透率が高まり、ヘアトニックの効果を感じやすくなります。
ヘアトニックは、使用方法を守りながら日々のケアとして取り入れることで、頭皮環境を整えるサポートが期待できます。
ヘアトニックとヘアリキッドの違い
ヘアトニックと似ているものに、ヘアリキッドがあります。ヘアリキッドとは、主に髪の毛を整えるために使用される整髪料の一種です。ヘアトニックとヘアリキッドの違いは、以下のとおりです。
ヘアリキッドは、髪の毛にツヤを与えたり、まとまりを良くしたい場合に使用します。スタイリングの仕上げとして髪の毛に塗布することで、整ったヘアスタイルをキープしやすくなります。
ヘアトニックと育毛剤の違い
ヘアトニックと育毛剤は、それぞれ使用する目的が異なります。ヘアトニックは頭皮を清潔に保ち、清涼感によるリフレッシュを主な目的としているのに対し、育毛剤は抜け毛や薄毛の予防を目的としています。育毛剤は、商品によっては育毛トニックと呼ばれるものもあり、髪の成長を促しながらかゆみやフケを抑え、健康的な頭皮環境へと整える役割を果たします。
育毛剤は医薬部外品に分類され、有効成分によって抜け毛予防や育毛を目的とした効果が認められていますが、ヘアトニックは化粧品に分類されるため、育毛効果は認められていません。
それぞれの特徴を知り、目的に応じて使い分けましょう。
ヘアトニックを選ぶ際のチェックポイント
ヘアトニックは様々なメーカーから販売されていますが、どれを選べばいいかわからないという方もいるかもしれません。配合されている成分や香り、ボトルの使い勝手など、選び方のポイントをチェックしてみましょう。
目的に合った成分が含まれているか
ヘアトニックや育毛剤を選ぶ際は、使用目的に合わせて適切な成分が含まれているかを確認することが大切です。製品ごとに配合されている成分が異なるため、パッケージや公式サイトに記載されている商品の特徴をチェックすると、自分に合ったものを選びやすくなります。
成分ごとに期待できる効果を下記の表にまとめました。
| センブリエキス、ビタミンE誘導体（酢酸トコフェロール）、ニコチン酸アミド | 血行を促進し、毛根に栄養を届ける | 抜け毛・細毛 |
| グリチルリチン酸2K、サリチル酸 | 菌の繁殖を抑え、炎症を鎮める | フケ・かゆみ |
| グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド | 頭皮にうるおいを与える | 乾燥・カサつき |
| エタノール、カキタンニン | 皮脂を抑えて清潔に保つ | ベタつき・におい |
| メントール | スッキリした爽快感 | リフレッシュ |
成分表示は基本的に配合量が多い順に記載されています。自分の目的に合う成分が上位に含まれているか注目して、製品選びの参考にしてみてください。
自分の好みに合う香りか
ヘアトニックを気持ちよく使用する上で、自分好みの香りであることも選択基準の一つとなるでしょう。ヘアトニックは基本的に毎日使用するもののため、できる限り負担なく使用を続けるには、好みに合った香りを選ぶことも大切です。様々な香りがあり、爽快感のあるすっきりとした香りやフルーティーな香り、落ち着いた香りなどがあります。
いくつかの商品を試し、好みの香りのものを探してみるのもいいかもしれません。香り付きが苦手な方は、無香料タイプを選ぶと安心です。
使いやすい形状のボトルか
ボトルの形状も、ヘアトニックを選ぶ際のポイントです。
ヘアトニックには、主にエアゾール式とスプレー式、ノズル式の3種類のボトルがあります。それぞれの概要を以下で確認しましょう。
エアゾール式
ガスの圧力を利用し、液体を細かい霧状に噴射します。頭皮全体に均一に塗布しやすいのが特徴です。ただし、揮発性の高い成分が含まれているため、乾燥しやすい点には注意が必要です。
スプレー式
特定の部分にノズルを向けて液体を噴射します。気になる部分へピンポイントで塗布しやすいのが特徴です。
ノズル式
先端が細かく設計されており、頭皮に直接液体を塗布できるタイプです。髪の毛に邪魔されにくく、頭皮へ液体を届けやすいのが特徴です。
ヘアトニックは毎日継続して使うことで効果を実感しやすくなります。頭皮の状態や求める効果、使いやすさなどを考慮して自分に合ったタイプを選択しましょう。
ヘアトニックの使い方
ヘアトニックの効果を実感するためには、使用方法を意識することも大切です。頭皮の状態や塗布するタイミングに配慮することでヘアトニックの効果を引き出すことができます。どのような点に注意すべきか見ていきましょう。
清潔な頭皮に塗る
ヘアトニックは、頭皮が清潔な状態で使用するのが理想的です。皮脂や汚れが残っていると有効成分が行き渡りにくくなるため、洗髪後の使用が適しています。
使用回数の目安は商品によって異なりますが、1日1回であれば、夜の洗髪後に取り入れると効果的です。
また、ドライヤーを使用する場合は、タオルで頭皮の水気を拭き取ってから塗布しましょう。頭皮環境を整えた上で使用することで、効果を実感しやすくなります。
商品に記載された使用方法を守る
ヘアトニック使用前に、パッケージに記載されている使用方法や注意点を確認しましょう。目安量を超えて使用すると、頭皮に負担をかける恐れがあるため、適量を守ることが大切です。
また、商品によっては塗布後の頭皮マッサージが推奨されている場合がありますが、マッサージの際は、爪を立てないよう指の腹で優しく揉みほぐすように心がけましょう。
効果を引き出すためには、使用方法を守ってケアすることが大切です。
薄毛・抜け毛が気になるときは皮膚科やAGAクリニックで相談
普段からヘアトニックを使って頭皮環境に気を配っていても、薄毛や抜け毛が気になる場合は、AGAや他の脱毛症が関与している可能性があります。
ここでは、薄毛の進行度をチェックする方法や相談先について解説します。
前頭部や頭頂部の薄毛の原因はAGAの可能性がある
AGA（男性型脱毛症）は、思春期以降の男性に見られる進行性の脱毛症です。主な原因は、男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）や遺伝によるものと考えられています。
AGAは前頭部や頭頂部から薄毛が広がっていくのが特徴で、放置すると進行し続けるため、症状を抑えるには治療が必要となります。
セルフチェックリストはあくまで目安ですが、当てはまる項目が多い場合は、早めに皮膚科やAGAクリニックを受診しましょう。
AGAの相談はオンラインでもできる
AGAはオンライン診療対応のクリニックもあります。オンライン診療であれば、自宅や自分の好きな場所で受診できるため、通院にかかる移動時間や交通費を節約できるのがメリットです。また、日曜日や祝日、夜間に対応しているクリニックも存在します。AGAは継続が前提の治療となるため、自分のライフスタイルに合わせてクリニックを選ぶと治療が続けやすくなります。
まずは相談だけでもという方は、診察料が無料のクリニックもあるため、クリニックの情報を事前に確認して受診してみるといいかもしれません。
ヘアトニックと薄毛・育毛に関するよくある質問
ヘアトニックの効果や選び方について、疑問を持っている方は少なくありません。ここでは、AGAへの影響や自分に合った製品の探し方など、薄毛対策を始める際に知っておきたい情報をまとめました。
ヘアトニックはAGAの進行を止められますか
ヘアトニックはあくまで頭皮環境を整えるためのものであり、AGAの進行を抑制する効果は期待できません。
AGA治療には適切な治療薬が必要で、日本国内ではフィナステリドやデュタステリドといったAGAの進行を抑える内服薬、発毛を促すミノキシジル外用薬が治療薬として承認されています。
また、AGAは進行性の脱毛症で、独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）の「プロペシア錠0.2mg／プロペシア錠1mg」によると、治療薬の効果を実感できるまでには時間を要するため、継続した治療が必要となります。皮膚科やAGAクリニックを受診すれば、薄毛の原因や進行度に合わせた治療方法を提案してもらえるため、症状が気になる場合は早めに専門医へ相談してみましょう。
参考：独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）
男性におすすめのヘアトニックはありますか
ヘアトニックを選ぶ際は、使用する目的や香りの好みなどが人それぞれ異なるため、自分の状況に合わせて選びましょう。インターネットの口コミでいい香りと評判であっても、実際に使ってみると自分の好みではなかったというケースも少なくありません。店頭にテスターが置いてある場合は、購入前に香りや使用感をチェックしてみると選びやすくなるかもしれません。
毎日のスカルプケアが楽しくなるような、お気に入りのヘアトニックを探してみてください。
まとめ
ヘアトニックによる薄毛への影響や効果的な使い方について解説しました。ヘアトニック自体がはげる直接的な原因になることはありませんが、肌に合わない製品の使用や、誤った使い方をすることで、頭皮トラブルや抜け毛を招く可能性があります。使用する際は、本来の効果を引き出すために、製品ごとに記載された使用方法や注意点を守り、適切に取り入れましょう。
なお、ヘアトニックはあくまで頭皮環境を整えるための頭髪化粧品です。発毛を促したり、AGAやその他の脱毛症を治療する効果は期待できません。頭皮環境に気を使っていても、薄毛や抜け毛が気になる場合は、早めに専門医へ相談し、状態に合った対策を心がけましょう。
