ヘアトニックではげる？薄毛が進行するといわれる理由と正しい使い方

ヘアトニックが直接的なはげる原因になることはない

ヘアトニックの使用自体が直接的なはげる原因になることはありません。ただし、成分が頭皮に合わない場合や使い方を誤ると、頭皮トラブルが生じて一時的に抜け毛が増えることが考えられます。ヘアトニックではげるといわれる背景には、以下の2つの要因が関係していると考えられます。

• 刺激によって頭皮の炎症を引き起こす場合がある
• 誤った使い方で頭皮環境を悪化させることがある

順番に解説します。

刺激によって頭皮の炎症を引き起こす場合がある

ヘアトニックの成分が頭皮に合わないと、炎症が起きて一時的な抜け毛につながる場合があります。ヘアトニックに含まれるアルコール（エタノール）は爽快感をもたらす一方で、乾燥肌や敏感肌の方には刺激が強く、頭皮の炎症を引き起こす原因になることがあるためです。

炎症がかゆみにつながり、頭皮を掻いてしまうなどの物理的な刺激によって一時的に抜け毛が増えることがあります。

頭皮への刺激が気になる場合は、アルコールフリ－または低アルコールのタイプを選ぶと良いでしょう。はじめて使用する製品は、腕の内側などでパッチテストを行い、肌に異常が出ないか確認することをおすすめします。

誤った使い方が頭皮環境を悪化させることがある

ヘアトニックの使い方を間違えると頭皮環境が悪化し、はげにつながる可能性があります。頭皮環境を悪化させる使用方法の例として、以下が挙げられます。

• 汚れた頭皮への使用
• 強い力での塗布やマッサージ
• パーマやヘアカラー直後の使用
• 過剰な使用量

皮脂や汚れ、シャンプーのすすぎ残しがある状態でヘアトニックを使用すると、毛穴詰まりや炎症を引き起こす場合があるため、しっかり洗い流しましょう。塗布する際は指の腹で優しく触れることを意識し、頭皮に強い力を加えないように注意してください。

また、パーマやヘアカラーの直後は、頭皮が傷んでいることがあります。アルコールの刺激を感じやすくなり、頭皮に炎症が起こる可能性があるため、使用するタイミングにも注意しましょう。

肌に合わないと感じたら、ヘアトニックの使用を中止してください。かゆみや赤みが出た場合や、炎症が続く場合は皮膚科などの医療機関の受診をおすすめします。

ヘアトニックとは

ヘアトニックは、頭皮を清潔に保ち頭皮環境を整えるための頭皮用化粧品です。ここでは、ヘアトニックに期待できる役割やヘアリキッド・育毛剤との違いを解説します。

ヘアトニックに期待できる基本的な役割

ヘアトニックは、頭皮に直接塗布することで頭皮環境を健やかに保つ役割が期待できるアイテムです。主に以下のような働きがあります。

• フケやかゆみ、汗によるベタつきを防ぐ
• 頭皮に爽快感を与える
• 頭皮を保湿する

ヘアトニックは、頭皮環境の改善はあくまで間接的なサポートであり、AGA（男性型脱毛症）の進行を抑えたり、発毛を促したりする効果は期待できません。薄毛が気になる場合は、ヘアトニックだけに頼らず、医師への相談も検討してみてください。

ヘアトニックとヘアリキッドの違い

ヘアトニックと似ているものに、ヘアリキッドがあります。ヘアリキッドとは、主に髪の毛を整えるために使用される整髪料の一種です。ヘアトニックとヘアリキッドの違いは、以下のとおりです。

• ヘアトニック：頭皮を健やかに保つ目的で、頭皮に使用する
• ヘアリキッド：髪の毛を整える目的で、髪の毛に使用する

ヘアリキッドは、髪の毛にツヤを与えたり、まとまりを良くしたい場合に使用します。スタイリングの仕上げとして髪の毛に塗布することで、整ったヘアスタイルをキープしやすくなります。

ヘアトニックと育毛剤の違い

ヘアトニックと育毛剤は、それぞれ使用する目的が異なる点を確認しておきましょう。ヘアトニックは頭皮を清潔に保ち、清涼感によるリフレッシュを主な目的としているのに対し、育毛剤は抜け毛や薄毛の予防を目的としています。育毛剤は、商品によっては育毛トニックと呼ばれるものもあり、髪の成長を促しながらかゆみやフケを抑え、健康的な頭皮環境へと整える役割を果たします。

育毛剤は医薬部外品に分類され、有効成分によって抜け毛予防や育毛を目的とした効果が認められていますが、ヘアトニックは基本的に化粧品に分類されるため、育毛効果は認められていません。

それぞれの特徴を知り、目的に応じて使い分けましょう。

ヘアトニックの選び方

ヘアトニックはさまざまな製品が販売されていますが、頭皮タイプや目的に合ったものを選ぶことが大切です。購入前に確認しておきたいポイントを見ていきましょう。

自分の頭皮タイプを把握する

ヘアトニックを選ぶ前に、自分の頭皮タイプを把握することが大切です。頭皮タイプによって避けるべき成分が異なるため、合わない製品を使い続けると頭皮トラブルを招く原因になる恐れがあります。

もし、自分の頭皮タイプが分からない場合は、美容院や皮膚科での頭皮チェックを受けてみるのも一つの方法です。

目的に合った成分が含まれているか

ヘアトニックや育毛剤を選ぶ際は、使用目的に合わせて適切な成分が含まれているかを確認することが大切です。製品ごとに配合されている成分が異なるため、パッケージや公式サイトに記載されている商品の特徴をチェックすると、自分に合ったものを選びやすくなります。

成分ごとに期待できる効果を下記の表にまとめました。

成分表示は基本的に配合量が多い順に記載されています。自分の目的に合う成分が上位に含まれているか注目して、製品選びの参考にしてみてください。

自分の好みに合う香りか

ヘアトニックを気持ちよく使用するうえで、自分好みの香りであることも選択基準の一つとなるでしょう。さまざまな香りがあり、爽快感のあるすっきりとした香りやフルーティーな香り、落ち着いた香りなどがあります。

いくつかの商品を試し、好みの香りのものを探してみるのも良いかもしれません。香り付きが苦手な方は、無香料タイプを選ぶと安心です。

使いやすい形状のボトルか

ヘアトニックの使い方

ヘアトニックの効果を実感するためには、使用方法を意識することも大切です。頭皮の状態や塗布するタイミングに配慮することで、ヘアトニックの役割を引き出すことができます。どのような点に注意すべきか見ていきましょう。

清潔な頭皮に塗る

ヘアトニックは、頭皮が清潔な状態で使用するのが理想的です。皮脂や汚れが残っていると成分が行き渡りにくくなるため、洗髪後の使用が適しています。

使用回数の目安は商品によって異なりますが、1日1回であれば、夜の洗髪後に取り入れると効果を期待しやすいです。

また、ドライヤーを使用する場合は、タオルで頭皮の水気を拭き取ってから塗布しましょう。頭皮環境を整えたうえで使用することで、効果を実感しやすくなります。

商品に記載された使用方法を守る

ヘアトニック使用前に、パッケージに記載されている使用方法や注意点を確認しましょう。目安量を超えて使用すると、頭皮に負担をかけるおそれがあるため、適量を守ることが大切です。

また、商品によっては塗布後の頭皮マッサージが推奨されている場合がありますが、マッサージの際は、爪を立てないよう指の腹で優しく揉みほぐすように心がけましょう。

効果を最大限引き出すためにも、使用方法を守ったケアを意識することが大切です。

薄毛・抜け毛が気になるときは皮膚科やAGAクリニックで相談

普段からヘアトニックを使って頭皮環境に気を配っていても、薄毛や抜け毛が気になる場合は、AGAや他の脱毛症が関与している可能性があります。

ここでは、薄毛の進行度をチェックする方法や相談先について解説します。

前頭部や頭頂部の薄毛の原因はAGAの可能性がある

AGAは、思春期以降の男性に見られる進行性の脱毛症です。主な原因は、男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）や遺伝によるものと考えられています。

AGAは前頭部や頭頂部から薄毛が広がっていくのが特徴で、放置すると進行し続けるため、症状を抑えるには治療が必要となります。

セルフチェックリストはあくまで目安ですが、当てはまる項目が多い場合は、早めに皮膚科やAGAクリニックを受診しましょう。

AGAの相談はオンラインでもできる

AGAはオンライン診療対応のクリニックもあります。オンライン診療であれば、自宅や自分の好きな場所で受診できるため、通院にかかる移動時間や交通費を節約できるのがメリットです。また、日曜日や祝日、夜間に対応しているクリニックも存在します。AGAは継続が前提の治療となるため、自分のライフスタイルに合わせてクリニックを選ぶと治療が続けやすくなります。

診察料がかからないクリニックもあるため、「まずは相談だけでも」という方は、クリニックの情報を事前に確認して受診してみると良いかもしれません。

ヘアトニックやAGAに関するよくある質問

ここでは、ヘアトニックやAGAに関する疑問に対して回答します。

まとめ

ヘアトニック自体が直接的にはげる原因になることはありません。ただし、肌に合わない成分の使用や汚れた頭皮への使用など誤った使い方をすると、頭皮の炎症や環境の悪化により一時的な抜け毛が増える可能性があります。

ヘアトニックを使用する際は、自分の頭皮タイプにあった製品を選び、清潔な頭皮に塗布することが重要です。敏感肌の方はアルコールフリーの製品を、乾燥肌の方は保湿成分配合の製品を選ぶなど、成分に注目して選びましょう。

なお、ヘアトニックはあくまで頭皮環境を整えるための頭髪用化粧品です。発毛を促したり、AGAやその他の脱毛症を治療する効果はありません。薄毛や抜け毛が気になる場合は、ヘアトニックだけに頼らず、早めに専門医へ相談し、状態に合った対策を心掛けましょう。

参考文献

デジタル庁「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」