更新日：2026年01月30日
「ミノキシジルを使い始めたら初期脱毛が起こる？」と不安を感じている方もいるかもしれません。ミノキシジルによるAGA治療を始めると初期脱毛が始まる可能性はあります。しかし、初期脱毛は新しい髪に生まれ変わるための過程なのです。
本記事では、ミノキシジルなどのAGA治療薬による初期脱毛のメカニズムや継続期間、抑制する方法などを解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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監修医師
牧野 潤
JUN MAKINO
慶應義塾大学医学部卒 日本形成外科学会認定専門医 「レバクリ」監修
ミノキシジルなどのAGA治療薬を使い始めると初期脱毛が起こる可能性があります。発毛を期待してミノキシジルを使い始めたのに、むしろ抜け毛が増える現象に不安を覚える方は少なくありません。しかし、初期脱毛はAGAの治療過程における自然な反応とされています。
初期脱毛が起きる理由は、ミノキシジルなどのAGA治療薬がヘアサイクルに働きかけるためです。ヘアサイクルとは髪の毛が生えて成長し、抜け落ちる一連の流れのことを指します。
髪の毛には「成長期」「退行期」「休止期」という3つの時期があります。薄毛に悩む方の頭皮では、多くの毛髪が「休止期」に留まっていることが一般的です。ミノキシジルなどのAGA治療薬は休止期に弱った毛髪を一度抜け落とさせ、新しい成長期のサイクルへと移行させる作用があります。
つまり、初期脱毛は古い弱い髪が抜け落ち、新しい強い髪に生まれ変わるための準備段階と考えられるのです。初期脱毛はミノキシジルなどのAGA治療薬が効いている証拠であることが多く、忍耐強く治療を続けることで新しい髪の成長につながります。
ミノキシジルなどのAGA治療薬による初期脱毛は、使用者の約50％前後の確率で起こる可能性があります。また、初期脱毛が起こらないからといってAGA治療薬の効果がないとは限りません。
脱毛量の目安としては通常の1日の抜け毛量が50〜100本程度であるのに対し、初期脱毛期間中は100〜300本程度に増加することがあります。朝起きたときの枕やシャンプー時の排水口に、いつもより多くの抜け毛が見られるようになるでしょう。
「フィナステリドで初期脱毛が起こるのはなぜ？期間の目安や対処法を解説」の記事では、フィナステリドの使用で初期脱毛が起こる理由について紹介しているので、ぜひご一読ください。
「ミノキシジルによる初期脱毛はいつまで続くの？」と疑問を抱えている方もいるかもしれません。ミノキシジルによる初期脱毛は使用開始から2週間〜1ヶ月ごろに始まり、2〜3ヶ月間程度続くことが一般的です。
ただし、上記はあくまで平均的な期間であり、ミノキシジルによる初期脱毛が続く期間は個人によって差があります。場合によっては初期脱毛が3ヶ月以上続く方もいるでしょう。
また、ミノキシジルの使用開始から半年程度経過したころに2回目の初期脱毛が起こることもあります。
初期脱毛はAGA治療の過程で起こる現象で、「できるだけ軽減したい」と考える方も少なくありません。ここでは、ミノキシジルによる初期脱毛を抑制するための4つの対策を紹介します。
ミノキシジルによる初期脱毛を抑制するには、頭皮環境を整えることが大切です。清潔な頭皮は毛包の健康を維持するのに役立ちます。
頭皮環境を整えるための洗髪方法は以下のとおりです。
洗髪の頻度は基本的に1日1回がおすすめです。ただし、乾燥肌の方は2日に1回先発するなど、季節や頭皮の状態に合わせて調整すると良いでしょう。
ミノキシジルによる初期脱毛を抑制するには、髪の成長を後押しする栄養素を意識的に摂ることが重要です。毛髪の材料となるタンパク質や発毛を助ける亜鉛、毛根への栄養供給をサポートするビタミンB群などは特に効果的とされています。髪の成長を支える栄養素を日常の食事からバランス良く取り入れることで毛母細胞の働きが整い、抜け毛の進行を和らげながら新しい毛が育ちやすい環境を作れるでしょう。忙しくて食生活が偏りがちな場合は、必要に応じてサプリメントを活用するのも一つの方法です。
「亜鉛で髪は伸びる？亜鉛が髪にもたらす効果や亜鉛を多く含む食品を紹介」の記事では、亜鉛が髪に与える影響について紹介しているので、あわせてご一読ください。
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、髪の成長にも影響を与えます。初期脱毛を抑制するためにも十分な睡眠と規則正しい生活リズムを心掛けましょう。厚生労働省の「良い睡眠の概要（案）」によると、成人における適正な睡眠時間はおよそ6〜8時間とされています。
この記事の監修：
慶應義塾大学医学部卒業。日本形成外科学会認定専門医。 医師免許取得後、外資系経営コンサルティング企業のヘルスケア・IT領域にて従事。 慶應義塾大学医学部助教を経て、美容医療を主としたJSKINクリニック、及びオンライン診療サービス「レバクリ」監修。
＜所属学会＞ 日本形成外科学会 日本美容外科学会(JSAPS)
また、同省の「Good Sleepガイド」によると、良い睡眠のためのポイントは以下のとおりです。
過度のストレスは初期脱毛を悪化させる要因になり得るため、適度な運動や趣味の時間を設けることをおすすめします。
睡眠不足や不規則な生活が続くとホルモンバランスの乱れや血行不良を招き、毛髪の成長にも悪影響を及ぼしかねません。そのため、可能な限り6〜8時間の質の良い睡眠を確保するよう心掛けましょう。
参考：厚生労働省「第2回健康づくりのための睡眠指針の改訂に関する検討会」
厚生労働省「Good Sleepガイド」
初期脱毛を抑えるには、頭皮の血流を改善し毛根に必要な栄養を行き渡らせることが大切です。毛髪は毛根部分にある毛母細胞が分裂・成長することで生えます。そして、毛母細胞に酸素や栄養素を行きわたらせる際、血液を通じて供給されます。
そのため、血行が滞ると毛母細胞の働きが弱まり、抜け毛が増える原因となるのです。シャンプー時の頭皮マッサージや蒸しタオルで温めるケアは血流を促すため、新しい髪が育ちやすい環境を整えることにつながります。
先述のとおり、初期脱毛は2〜3ヶ月程度で収まり新しい発毛が始まります。しかし、ミノキシジルによる初期脱毛が起きている方の中には、3ヶ月以上経過しても抜け毛が収まらないケースもあるでしょう。ここでは、ミノキシジルによる初期脱毛が終わらない3つの原因について紹介します。
初期脱毛が長引く原因の一つに、AGA以外の脱毛症が同時に起きている可能性が挙げられます。たとえば、円形脱毛症やストレス性脱毛症などは進行の仕方や抜け毛の特徴がAGAと異なるため、ミノキシジルだけでは改善が難しい場合があるのです。
円形脱毛症やストレス性脱毛症などが併発していると、初期脱毛のように見えて実際には別の要因で抜け毛が続いている可能性があるため、自己判断せず皮膚科などで診断を受けることが大切です。
初期脱毛が終わらない背景には睡眠不足や偏った食事、喫煙や過度な飲酒といった生活習慣の乱れが関わっている可能性があります。髪の成長には睡眠中に分泌される成長ホルモンや、血液を通じて供給される栄養素などが影響しています。
そのため、生活習慣が乱れると毛母細胞の働きが弱まり、発毛サイクルが整いにくくなるのです。その結果、ミノキシジルを使用しても効果を発揮できず、初期脱毛の状態が長引く可能性があります。
ミノキシジル製剤に含まれる成分によって頭皮にかぶれや炎症が起きている可能性もあります。ミノキシジルなどのAGA治療薬を使用して頭皮の赤みやかゆみ、かぶれなどの症状が見られれば、薬剤性の炎症を疑うべきです。
皮膚の炎症が進行するとかえって抜け毛が増えることもあるため、違和感を感じたら早めに医師に相談するよう心掛けましょう。
頭皮の赤みについては、「頭皮が赤いときの治し方は？頭皮が赤くなる8つの原因と治し方を解説」の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ここまで、ミノキシジルによる初期脱毛が続く期間や抑制方法などを紹介してきました。以下では、ミノキシジルの初期脱毛に関するよくある質問とその回答をまとめています。
女性がミノキシジルを使用した場合も初期脱毛が起こる可能性はあります。女性の初期脱毛は男性の場合と同様に、古い髪が抜けて新しい髪に生え変わる過程で見られる反応です。ミノキシジルによる初期脱毛で一時的に抜け毛が増えると不安になるかもしれません。しかし、初期脱毛が起きた場合は約2〜3ヶ月で落ち着き、新しい髪の毛が育つ土台が整うことが一般的です。
ミノキシジルには内服薬（錠剤）と外用薬（塗り薬）があり、初期脱毛の様子には違いが見られます。国民生活センターの「AGA治療、植毛」によると、ミノキシジル内服薬は腸管から吸収されるため外用薬より効果が高く、初期脱毛などの副作用が現れる場合があります。一方、ミノキシジル外用薬は塗布した部分のみに作用するため、内服薬と比べると初期脱毛の程度は穏やかであるといえるでしょう。
参考：国民生活センター「AGA治療、植毛」
自己判断でミノキシジルの使用を中止するのは避けましょう。AGA治療は継続が重要で、急にやめてしまうと使用前の状態に戻ったり薄毛の進行が早まったりする可能性があるからです。そのため、ミノキシジルの使用中止を考える際には医師に相談しましょう。医師は患者の症状や希望を踏まえたうえで、ミノキシジルの使用量を調整してくれたりほかの治療への切り替えをしてくれたりします。
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ミノキシジルを使い始めると初期脱毛を経験する可能性があります。初期脱毛は治療薬がヘアサイクルに働きかけ、休止期にある弱った毛髪を一度抜け落とすことで起こるのです。そして、髪の毛を成長期へと移行させます。つまり、ミノキシジルによる初期脱毛は薬が効いている証拠であり、新しい髪に生まれ変わるための準備段階といえるのです。ただし、初期脱毛が起こらないからといってミノキシジルなどのAGA治療薬が効いていないわけではありません。
ミノキシジルによる初期脱毛は使用を開始して2週間〜1ヶ月ごろに始まり、2〜3ヶ月程度で収まることが一般的です。この期間の抜け毛量は一日100〜300本程度に増加することがあるものの、徐々に落ち着きます。
初期脱毛を少しでも抑えるためには、頭皮を清潔に保つことや睡眠の確保などが大切です。また、3ヶ月以上初期脱毛が続く場合は、AGA以外の脱毛症の併発や薬剤による頭皮の炎症などが原因の可能性があります。不安な場合は自己判断せず、医師に相談しましょう。
